Beiträge markiert mit: Milchmenge
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Stillen18. Dezember 2025
Bekommt mein Baby genug Milch? Anzeichen, Mythen und was wichtig ist
Ein ruhiger, medizinisch verantwortungsvoller Leitfaden, um zu verstehen, ob Ihr Baby genug Milch bekommt. Lernen Sie die echten Anzeichen für eine ausreichende Aufnahme kennen, häufige Mythen, die Sorgen verursachen, und wann Sie Unterstützung suchen sollten.
Abhilasha Mishra
StillenBabyernährungMilchmenge
Stillen14. Dezember 2025
Kalorienbedarf in der Stillzeit
Ein warmherziger, evidenzbasierter Leitfaden zum Verständnis des Kalorienbedarfs während der Stillzeit. Erfahren Sie, wie viel Energie Ihr Körper wirklich benötigt, wie sich die Bedürfnisse im Laufe der Zeit ändern, Anzeichen für unzureichende Energiezufuhr und wie Sie sich ohne Schuldgefühle oder Angst ernähren.
Abhilasha Mishra
StillernährungGesundheit im WochenbettKalorienbedarf