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Der Energieschub im Zweiten Trimester: 10 Lebensmittel und Gewohnheiten, die Ihnen helfen, aufzublühen

Willkommen im 'Goldenen Trimester'! Dieser E-A-T-Leitfaden erklärt, warum Ihre Energie zurückkehrt und wie Sie diese mit eisenreichen Lebensmitteln, komplexen Kohlenhydraten, sicherer Bewegung und essenziellen Komfortartikeln maximieren können.