Beiträge markiert mit: Bmi
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Warum Ihr BMI normal aussieht, aber Ihr Körperfettanteil hoch ist
Wenn Ihr BMI im normalen Bereich liegt, sich Ihr Körper aber dennoch weich, müde oder ungesund anfühlt, bilden Sie sich das nicht ein. Dieser Leitfaden erklärt, warum der BMI verstecktes Fett übersehen kann, wie Hormone und Muskelmasse die Ergebnisse beeinflussen und was für die Gesundheit wirklich zählt.
Was ist ein gesunder BMI? BMI-Tabelle für Erwachsene erklärt (Männer & Frauen)
Ein klarer, mitfühlender Leitfaden zum Verständnis des Body-Mass-Index bei Erwachsenen. Erfahren Sie, was der BMI wirklich misst, wie sich gesunde Bereiche für Männer und Frauen unterscheiden, welche Grenzen er hat und wann der BMI wichtig ist oder nicht.
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft steuern: Aufschlüsselung der Wöchentlichen Ziele (YMYL)
Das Verständnis der empfohlenen Richtlinien für die Gewichtszunahme ist der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft. Wir schlüsseln die trimesterweisen Ziele basierend auf Ihrem anfänglichen BMI auf.
Schwangerschafts-Gewichtszunahme-Tabelle erklärt: Wie viel Gewicht ist "Normal"?
Sind Sie ängstlich wegen der Waage? Dieser Leitfaden erklärt die offiziellen Schwangerschafts-Gewichtszunahme-Tabellen (IOM/ACOG) nach BMI vor der Schwangerschaft, Trimester und sogar für Zwillinge. Finden Sie heraus, was für Sie gesund ist.