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Yoga-Posen, die Sie während der Schwangerschaft sicher ausführen können (Ein Leitfaden nach Trimester)

Bleiben Sie stark und zentriert. Dieser E-A-T-Leitfaden erklärt das 'Warum' hinter pränatalem Yoga und beschreibt sichere Posen und essenzielle Modifikationen für Ihr erstes, zweites und drittes Trimester. (Illustrationen enthalten).