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LH सर्ज (LH Surge): यह क्या है, ओव्यूलेशन के लिए इसका क्या अर्थ है, और इसे सटीक रूप से कैसे ट्रैक करें

एक OB/GYN द्वारा समझाया गया LH सर्ज — ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) का उछाल क्या है, ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट (OPK) इसका कैसे पता लगाते हैं, पीक (peak) का दिन वास्तव में कब होता है, फर्टाइल विंडो (fertile window) कितने समय तक रहती है, और कुछ महिलाओं को कभी स्पष्ट परिणाम क्यों नहीं मिलता है।