โพสต์ที่ติดแท็ก: Sukhphaaphkaarephaaphlaay

เลือกดูคลังบทความของเราที่เกี่ยวข้องกับแท็ก Sukhphaaphkaarephaaphlaay นะคะ

จัดเรียงตาม:

ทำไม BMI ของคุณถึงดูปกติแต่ไขมันในร่างกายสูง

หากค่า BMI ของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ร่างกายยังรู้สึกย้วย เหนื่อยล้า หรือไม่แข็งแรง คุณไม่ได้คิดไปเอง คู่มือนี้จะอธิบายว่าทำไม BMI ถึงมองข้ามไขมันที่ซ่อนอยู่ ฮอร์โมนและมวลกล้ามเนื้อส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างไร และอะไรคือสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

Abhilasha Mishra

BMIเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอ้วนลงพุง

สุขภาพและสุขภาวะ18 ธันวาคม 2568

BMI แม่นยำหรือไม่? เมื่อ BMI ไม่สามารถวัดสุขภาพได้

BMI ถูกใช้อย่างแพร่หลาย แต่มักถูกเข้าใจผิด คู่มือที่เปี่ยมด้วยความเห็นอกเห็นใจและมีหลักฐานอ้างอิงนี้จะอธิบายว่าเมื่อไหร่ที่ BMI ช่วยได้ เมื่อไหร่ที่มันล้มเหลว และวิธีทำความเข้าใจสุขภาพของคุณที่นอกเหนือไปจากตัวเลขเพียงตัวเดียว

Abhilasha Mishra

ความแม่นยำของ BMIองค์ประกอบของร่างกายน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ