โพสต์ที่ติดแท็ก: Eprechntaikhmanainraangkaay

ทำไม BMI ของคุณถึงดูปกติแต่ไขมันในร่างกายสูง

หากค่า BMI ของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ร่างกายยังรู้สึกย้วย เหนื่อยล้า หรือไม่แข็งแรง คุณไม่ได้คิดไปเอง คู่มือนี้จะอธิบายว่าทำไม BMI ถึงมองข้ามไขมันที่ซ่อนอยู่ ฮอร์โมนและมวลกล้ามเนื้อส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างไร และอะไรคือสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพอย่างแท้จริง