โพสต์ที่ติดแท็ก: Ymyl
เลือกดูคลังบทความของเราที่เกี่ยวข้องกับแท็ก Ymyl นะคะ
ไทรอยด์และภาวะเจริญพันธุ์: ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร
ไทรอยด์และภาวะเจริญพันธุ์ อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์รบกวนการตกไข่อย่างไร ระดับ TSH ควรเป็นเท่าใดเมื่อพยายามตั้งครรภ์ และการรักษาทั้งก่อนและระหว่างตั้งครรภ์มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง
ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ (Secondary Infertility): ทำไมฉันถึงท้องอีกครั้งไม่ได้?
ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — ทำไมการตั้งครรภ์อีกครั้งถึงยากกว่าครั้งแรก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดแยกตามอายุ การตรวจหาสาเหตุมีอะไรบ้าง และเมื่อไหร่ที่ควรหยุดรอแล้วไปพบแพทย์
ความโกรธหลังคลอด (Postpartum Rage): ความโกรธเกรี้ยวหลังมีลูกที่ไม่มีใครพูดถึง
ความโกรธหลังคลอดอธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — ทำไมความโกรธที่ท่วมท้นหลังคลอดบุตรถึงเป็นอาการที่มีอยู่จริงและได้รับการยอมรับของโรคทางอารมณ์หลังคลอด อะไรเป็นสาเหตุ และจะรับความช่วยเหลือที่ถูกต้องได้อย่างไร
อาหารที่ทำให้แท้งบุตร: แยกแยะความเชื่อผิดๆ ออกจากความเสี่ยงที่แท้จริง
อาหารที่ทำให้แท้งบุตร — คู่มือที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ เพื่อแยกแยะความเชื่อผิดๆ ที่อันตราย (สับปะรด มะละกอ งา) ออกจากความเสี่ยงด้านความปลอดภัยของอาหารที่แท้จริง ซึ่งมีความสำคัญในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
ปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกัน SIDS: คำอธิบายแนวทางการนอนหลับอย่างปลอดภัยของ AAP
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน SIDS อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — แนวทางการนอนหลับอย่างปลอดภัยของ AAP ฉบับสมบูรณ์ ปัจจัยเสี่ยงใดที่สำคัญที่สุด หลักฐานที่แท้จริงแสดงให้เห็นอะไร และวิธีสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยตั้งแต่วันแรก
พัฒนาการพูดช้าในเด็กวัยเตาะแตะ: สัญญาณอันตราย พัฒนาการตามวัย และเมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาแพทย์
ปัญหาพูดช้าในเด็กวัยเตาะแตะ อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — พัฒนาการทางภาษาที่ควรจะเป็นตามช่วงวัย สัญญาณเตือนใดบ้างที่ต้องเข้ารับการประเมินอย่างรวดเร็ว และการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ คืออะไร
อัตราความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ตามช่วงอายุ: ความคาดหวังตามความเป็นจริงจากข้อมูลปัจจุบัน
อัตราความสำเร็จของ IVF ตามช่วงอายุ อธิบายด้วยข้อมูลล่าสุดจาก SART และ HFEA — อัตราทารกเกิดรอดต่อรอบในแต่ละช่วงวัย อะไรคือสิ่งที่ส่งผลต่อโอกาสของคุณแม่ และวิธีพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับคลินิกของคุณ
อัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์: เกณฑ์ปกติในแต่ละสัปดาห์ และความหมายต่อลูกน้อย
เกณฑ์ปกติของอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ตามสัปดาห์การตั้งครรภ์ อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — 120–160 bpm หมายถึงอะไร ทำไมอัตราถึงเปลี่ยนไปในแต่ละไตรมาส ความแปรปรวนบ่งบอกอะไร และเมื่อไหร่ที่ควรต้องกังวล
ดีซ่านในทารกแรกเกิด (ตัวเหลือง): แบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย และเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
อาการดีซ่านในทารกแรกเกิด อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — อะไรทำให้ผิวกลายเป็นสีเหลือง ทารกกลุ่มใดมีความเสี่ยงสูงกว่า ระดับบิลิรูบินเท่าไหร่ที่ต้องรักษา และสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าคุณต้องพาลูกไปโรงพยาบาล 'วันนี้' ทันที
วิธีใช้เครื่องปั๊มนม: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับมือใหม่ (แบบไฟฟ้าและแบบปั๊มมือ)
วิธีใช้เครื่องปั๊มนมเป็นครั้งแรก — คู่มือที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ ครอบคลุมถึงขนาดของกรวยปั๊ม ตารางการปั๊ม ปริมาณน้ำนมที่คาดหวัง กฎการเก็บรักษา และการสร้างสต็อกนมแม่ในช่องแช่แข็ง
อาการวัยทอง (เมโนพอส): รวบรวม 34 สัญญาณเตือนแบบครบถ้วน และสิ่งที่ช่วยได้จริงๆ
อาการวัยทอง อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ — รายชื่อที่ครอบคลุมทั้ง 34 สัญญาณที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ อาการเหล่านี้เริ่มเมื่อไหร่ นานแค่ไหน และการรักษาแบบใดที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างแท้จริง
การดูแลสายสะดือทารกแรกเกิด: เมื่อไหร่จะหลุดและวิธีรักษาความสะอาดอย่างถูกต้อง
คู่มือการดูแลสายสะดือทารกแรกเกิดที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ เรียนรู้วิธีทำความสะอาด ลักษณะที่ปกติกับอาการติดเชื้อ เมื่อไหร่ที่สายสะดือจะหลุด และเวลาที่ควรโทรหาคุณหมออย่างชัดเจน
ภาวะเจริญพันธุ์ชาย: วิธีเพิ่มจำนวนอสุจิด้วยวิธีธรรมชาติ (คู่มืออิงหลักฐานทางการแพทย์)
วิธีเพิ่มจำนวนอสุจิด้วยวิธีธรรมชาติ — คู่มือที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ ครอบคลุมเรื่องอาหาร ไลฟ์สไตล์ อาหารเสริม และขั้นตอนทางการแพทย์ที่ช่วยยกระดับภาวะเจริญพันธุ์ชายได้อย่างแท้จริง
อาการช่วงรอคอย 2 สัปดาห์ (Two Week Wait) แบบวันต่อวัน: อะไรคือของจริง อะไรคือสิ่งที่คิดไปเอง
อาการช่วงรอคอย 2 สัปดาห์ (TWW) แบบวันต่อวัน — คู่มือที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ ว่าการฝังตัวของตัวอ่อนรู้สึกอย่างไรตั้งแต่ 1 DPO ถึง 14 DPO และสัญญาณใดที่มีความหมายจริงๆ
วิธีเร่งคลอดธรรมชาติที่บ้าน: วิธีไหนได้ผล วิธีไหนควรเลี่ยง
วิธีเร่งคลอดด้วยวิธีธรรมชาติ — คู่มือที่ได้รับการตรวจสอบโดยสูตินรีแพทย์ ว่าด้วยการเดิน การทานอินทผลัม การกวาดปากมดลูก และอื่นๆ ทำความเข้าใจว่างานวิจัยกล่าวไว้อย่างไร และอะไรคือสิ่งที่ปลอดภัยเมื่ออายุครรภ์ครบกำหนด
ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์: อาการ ขนาดทารก และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้
อาการคนท้อง 6 สัปดาห์ อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ ค้นพบพัฒนาการของลูกน้อย สาเหตุที่อาการแพ้ท้องมักรุนแรงที่สุดในช่วงนี้ ผลอัลตราซาวนด์แรกจะเห็นอะไรบ้าง และสิ่งที่คุณแม่ต้องเตรียมพร้อมในสัปดาห์นี้
สัญญาณเตือนแรกเริ่มว่าใกล้คลอด: ร่างกายของคุณแม่กำลังบอกอะไร
สัญญาณแรกเริ่มของการใกล้คลอด อธิบายโดยสูตินรีแพทย์ ตั้งแต่ท้องลดไปจนถึงการมีมูกเลือด เรียนรู้ว่าสัญญาณไหนหมายถึงลูกน้อยใกล้จะมาแล้ว — และเมื่อไหร่ที่คุณแม่ควรโทรหาคุณหมอ
มากกว่าแค่วันกำหนดคลอด: 7 ปัจจัยที่กำหนดว่าลูกน้อยจะมาเกิดเมื่อไหร่จริงๆ
มีทารกเพียงประมาณ 5% เท่านั้นที่คลอดตรงกับวันกำหนดคลอดเป๊ะๆ คู่มือที่ให้กำลังใจและอ้างอิงหลักฐานนี้จะอธิบายว่าทำไมวันกำหนดคลอดของคุณถึงเป็นเพียงการคาดคะเน อะไรคือสิ่งที่กำหนดเวลาคลอดจริงๆ และวิธีเชื่อมั่นในร่างกายของคุณในช่วงสัปดาห์ท้ายๆ ของการตั้งครรภ์
BMR vs TDEE: คุณควรใช้ค่าไหนสำหรับการลดน้ำหนัก?
BMR และ TDEE มักถูกสับสน ซึ่งนำไปสู่การที่ผู้หญิงจำนวนมากกินน้อยเกินไปหรือรู้สึกติดขัด คู่มือที่ให้การสนับสนุนและมีหลักฐานอ้างอิงนี้จะอธิบายความแตกต่างที่แท้จริงระหว่าง BMR และ TDEE ว่าเมื่อไหร่ที่แต่ละค่ามีความสำคัญ และวิธีใช้อย่างปลอดภัยเพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน
BMR คืออะไร? ร่างกายของคุณเผาผลาญกี่แคลอรี่ขณะพัก
อัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน (BMR) อธิบายว่าร่างกายของคุณต้องการพลังงานมากแค่ไหนเพียงเพื่อมีชีวิตอยู่ คู่มือที่ให้การสนับสนุนและมีความรับผิดชอบทางการแพทย์นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจ BMR ว่าทำไมมันถึงสำคัญ มันเปลี่ยนแปลงอย่างไรสำหรับผู้หญิง และวิธีใช้มันโดยไม่ต้องกลัวหรือกดดันเรื่องการลดน้ำหนัก
คุณป้อนนมลูกมากเกินไปได้หรือไม่? สัญญาณ ความเสี่ยง และปริมาณที่ปลอดภัย
คู่มือที่สงบและมีหลักฐานอ้างอิงสำหรับคุณแม่ที่กังวลเรื่องการป้อนนมมากเกินไป เรียนรู้ว่าการป้อนนมมากเกินไปหมายความว่าอย่างไรจริงๆ วิธีสังเกตสัญญาณเตือนที่แท้จริง อะไรคือเรื่องปกติ และวิธีป้อนนมลูกอย่างปลอดภัยด้วยความมั่นใจ
อธิบาย DPO: แต่ละวันหลังตกไข่หมายความว่าอย่างไรจริงๆ
วันหลังตกไข่ (Days Past Ovulation) อาจรู้สึกเหมือนเป็นวันที่ยาวนานที่สุดของรอบเดือน คู่มือที่มีพื้นฐานทางการแพทย์และให้การสนับสนุนทางอารมณ์นี้จะอธิบายว่าอาจเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณในแต่ละ DPO อะไรคือเรื่องปกติ และวิธีรักษาความสงบในใจระหว่างการรอคอย
ทำไม BMI ของคุณถึงดูปกติแต่ไขมันในร่างกายสูง
หากค่า BMI ของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ร่างกายยังรู้สึกย้วย เหนื่อยล้า หรือไม่แข็งแรง คุณไม่ได้คิดไปเอง คู่มือนี้จะอธิบายว่าทำไม BMI ถึงมองข้ามไขมันที่ซ่อนอยู่ ฮอร์โมนและมวลกล้ามเนื้อส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างไร และอะไรคือสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
BMI สำหรับผู้หญิง: ฮอร์โมน การตั้งครรภ์ และอายุส่งผลต่อ BMI อย่างไร
ตัวเลข BMI มักสร้างความสับสนให้กับผู้หญิงเพราะร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงชีวิต คู่มือที่เปี่ยมด้วยความเห็นอกเห็นใจและมีหลักฐานทางการแพทย์นี้จะอธิบายว่าฮอร์โมน การตั้งครรภ์ และความชราส่งผลต่อ BMI อย่างไร และวิธีตีความตัวเลขโดยไม่ต้องกลัวหรือโทษตัวเอง