เลือกดูคลังบทความของเราที่เกี่ยวข้องกับแท็ก Kaarepliiynaeplngkhngrbeduuen นะคะ
ภาวะก่อนวัยหมดระดูสามารถเริ่มต้นได้หลายปีก่อนวัยหมดระดู เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างละเอียด การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ และการรบกวนการนอนหลับที่บ่งบอกถึงการเปลี่ยนผ่านนี้
