ตัวตรวจสอบอาการ "ฉันกำลังจะคลอดบุตรใช่ไหม?"

เมื่อใกล้ถึงช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ คุณจะเริ่มรับรู้ทุกความรู้สึกใหม่ๆ ได้อย่างเต็มที่ นั่นคือการหดรัดตัวหรือเปล่านะ? นั่นเป็นสัญญาณอะไรหรือเปล่า? ความคาดหวังนี้อาจทำให้ทั้งตื่นเต้นและกังวล ตัวตรวจสอบอาการนี้ออกแบบมาเพื่อเป็นแนวทางของคุณตลอดสัปดาห์สุดท้ายเหล่านี้ ช่วยให้คุณตีความสัญญาณของร่างกาย และแยกแยะระหว่างสัญญาณเริ่มต้นของการคลอดบุตรกับการคลอดบุตรจริงได้ ด้วยการตอบคำถามเพียงเล็กน้อย คุณจะได้รับความชัดเจนและความมั่นใจว่าเมื่อใดควรพักผ่อน เมื่อใดควรเฝ้าสังเกต และเมื่อใดควรโทรหาผู้ให้บริการของคุณนะคะ

คำอธิบายสัญญาณสำคัญของการคลอดบุตร

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการ และมักจะเริ่มต้นด้วยสัญญาณที่ละเอียดอ่อนก่อนที่จะดำเนินต่อไป ตัวตรวจสอบของเราจะถามคุณเกี่ยวกับสัญญาณที่สำคัญที่สุดเหล่านี้:

• การหดรัดตัวที่ก้าวหน้า: การหดรัดตัวในระยะคลอดจริงคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ต่างจาก Braxton Hicks ตรงที่การหดรัดตัวเหล่านี้จะไม่หายไป แต่จะค่อยๆ รุนแรงขึ้น **ยาวนานขึ้น และถี่ขึ้น** เมื่อเวลาผ่านไป และจะไม่หยุดเมื่อคุณเปลี่ยนกิจกรรม ลองใช้ เครื่องจับเวลาการหดรัดตัว ของเราเพื่อติดตามรูปแบบของพวกมันนะคะ
• ถุงน้ำคร่ำแตก (น้ำเดิน): นี่อาจเป็นน้ำที่พุ่งออกมาอย่างรุนแรงหรือน้ำคร่ำที่ไหลซึมๆ ที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าการคลอดใกล้เข้ามาแล้ว หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณควรโทรศัพท์ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเสมอค่ะ
• มูกเลือด (Bloody Show): เมื่อปากมดลูกของคุณเริ่มบางลง (efface) และเปิดออก (dilate) คุณอาจสูญเสียมูกที่อุดปากมดลูก ซึ่งอาจมีตกขาวปนสีชมพูหรือน้ำตาลออกมาด้วย นี่เป็นสัญญาณที่เชื่อถือได้ว่าการคลอดใกล้จะถึงแล้วค่ะ

สัญญาณละเอียดอ่อนอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อม

ในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่การคลอดจะเริ่มขึ้นจริงๆ ร่างกายของคุณจะให้เบาะแสว่ากำลังเตรียมพร้อม คุณอาจสังเกตเห็นหรือไม่สังเกตเห็นสัญญาณ 'ก่อนการคลอด' เหล่านี้:

• อาการทารกเข้าสู่ช่องเชิงกราน (Lightening): คุณอาจรู้สึกว่าหายใจได้ลึกขึ้นอย่างกะทันหัน นี่เป็นสัญญาณว่าทารกได้ 'หย่อนลง' ไปในอุ้งเชิงกรานของคุณต่ำลง บรรเทาแรงกดดันต่อกะบังลมของคุณค่ะ
• สัญชาตญาณการสร้างรัง (Nesting Instinct): อาการกระปรี้กระเปร่าอย่างกะทันหันและรุนแรง และความกระหายที่จะทำความสะอาด จัดระเบียบ และเตรียมบ้านของคุณสำหรับการมาถึงของลูกน้อยเป็นเรื่องปกติค่ะ
• อาการปวดหลังส่วนล่างตื้อๆ: อาการปวดตื้อๆ อย่างต่อเนื่องที่หลังส่วนล่างที่มาๆ หายๆ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของกิจกรรมของมดลูกนะคะ

แนวทางที่ชัดเจน: เมื่อใดควรโทรศัพท์ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ

เมื่อไม่แน่ใจ โปรดโทรศัพท์ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเสมอ แต่ที่นี่คือแนวทางทั่วไปเพื่อช่วยคุณค่ะ:

1. โทรศัพท์ทันทีหาก: น้ำคร่ำของคุณแตก (จดเวลาและสีของของเหลว), คุณมีเลือดออกทางช่องคลอดสีแดงสด (มากกว่าแค่มีเลือดเปื้อน), คุณมีอาการปวดรุนแรงและต่อเนื่องโดยไม่มีอาการบรรเทาระหว่างการหดรัดตัว หรือคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของลูกน้อยลดลงอย่างมีนัยสำคัญค่ะ
2. โทรศัพท์เมื่อการหดรัดตัวของคุณอยู่ในรูปแบบ: สำหรับคุณแม่ที่คลอดบุตรคนแรกส่วนใหญ่ หมายถึงการปฏิบัติตาม 'กฎ 5-1-1' (การหดรัดตัวทุก 5 นาที, นาน 1 นาที, เป็นเวลา 1 ชั่วโมง) โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้ด้วยนะคะ

หมายเหตุทางการแพทย์ที่สำคัญ

ตัวตรวจสอบอาการนี้เป็นแนวทางการศึกษา ไม่ใช่สิ่งทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ การคลอดบุตรแต่ละครั้งไม่ซ้ำกัน และสัญชาตญาณของคุณเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือคุณกังวลไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม โปรดเชื่อในสัญชาตญาณของคุณและติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณทันทีนะคะ พวกเขากำลังรอรับสายของคุณและพร้อมที่จะสนับสนุนคุณค่ะ