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Por qué tu IMC parece normal pero tu grasa corporal es alta

Si tu IMC cae en el rango normal pero tu cuerpo aún se siente blando, cansado o poco saludable, no te lo estás imaginando. Esta guía explica por qué el IMC puede pasar por alto la grasa oculta, cómo las hormonas y la masa muscular afectan los resultados, y qué importa realmente para la salud.