Artículos Etiquetados: Composicion Corporal
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IMC normal vs. sobrepeso vs. obesidad: Qué significan realmente los números
Las categorías de IMC a menudo se malinterpretan y tienen una carga emocional. Esta guía compasiva y médicamente responsable explica qué significan realmente 'normal', 'sobrepeso' y 'obesidad', cómo usan los médicos estas etiquetas y cuándo los números importan menos que la salud real.
¿Es preciso el IMC? Cuando el IMC no logra medir la salud
El IMC es ampliamente utilizado, pero a menudo incomprendido. Esta guía compasiva y basada en evidencia explica cuándo ayuda el IMC, cuándo falla y cómo entender tu salud más allá de un solo número.
¿Qué es un IMC saludable? Tabla de IMC para adultos explicada (Hombres y Mujeres)
Una guía clara y compasiva para entender el Índice de Masa Corporal en adultos. Aprende qué mide realmente el IMC, cómo difieren los rangos saludables para hombres y mujeres, sus limitaciones y cuándo el IMC importa o no.