Artículos en la Categoría: Lactancia Materna
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Lactancia Materna14 de diciembre de 2025
Calorías necesarias durante la lactancia
Una guía cálida y basada en evidencia para comprender las necesidades calóricas durante la lactancia. Aprende cuánta energía realmente requiere tu cuerpo, cómo cambian las necesidades con el tiempo, signos de que puedes estar comiendo poco y cómo nutrirte sin culpa ni miedo.
Abhilasha Mishra
Nutrición en la LactanciaSalud PospartoNecesidades Calóricas
Lactancia Materna10 de diciembre de 2025
Baja producción de leche — Causas y Soluciones
Una guía clara y compasiva para madres preocupadas por la baja producción de leche. Aprende qué causa realmente los problemas de suministro, qué es normal, cómo aumentar la leche suavemente y cuándo se necesita apoyo médico.
Abhilasha Mishra
Baja Producción de LecheDesafíos de la LactanciaProducción de Leche