Artículos Etiquetados: Peso Saludable
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IMC para mujeres: Cómo las hormonas, el embarazo y la edad afectan el IMC
Los números del IMC a menudo resultan confusos para las mujeres porque los cuerpos femeninos cambian a lo largo de las etapas de la vida. Esta guía compasiva y médicamente fundamentada explica cómo las hormonas, el embarazo y el envejecimiento influyen en el IMC, y cómo interpretar los números sin miedo ni culpa.
IMC normal vs. sobrepeso vs. obesidad: Qué significan realmente los números
Las categorías de IMC a menudo se malinterpretan y tienen una carga emocional. Esta guía compasiva y médicamente responsable explica qué significan realmente 'normal', 'sobrepeso' y 'obesidad', cómo usan los médicos estas etiquetas y cuándo los números importan menos que la salud real.
IMC por edad: ¿Cambia el IMC para adolescentes, adultos y personas mayores?
El IMC a menudo se trata como un estándar fijo, pero los cuerpos cambian con la edad. Esta guía compasiva y basada en evidencia explica cómo funciona el IMC para adolescentes, adultos y personas mayores, y cuándo la edad importa más que el número.
¿Es preciso el IMC? Cuando el IMC no logra medir la salud
El IMC es ampliamente utilizado, pero a menudo incomprendido. Esta guía compasiva y basada en evidencia explica cuándo ayuda el IMC, cuándo falla y cómo entender tu salud más allá de un solo número.
¿Qué es un IMC saludable? Tabla de IMC para adultos explicada (Hombres y Mujeres)
Una guía clara y compasiva para entender el Índice de Masa Corporal en adultos. Aprende qué mide realmente el IMC, cómo difieren los rangos saludables para hombres y mujeres, sus limitaciones y cuándo el IMC importa o no.