Postingan dengan Tag: Manajemen Berat Badan

Apa itu BMI yang Sehat? Penjelasan Grafik BMI Dewasa (Pria & Wanita)

Panduan yang jelas dan penuh kasih sayang untuk memahami Indeks Massa Tubuh pada orang dewasa. Pelajari apa yang sebenarnya diukur oleh BMI, bagaimana kisaran sehat berbeda untuk pria dan wanita, batasannya, dan kapan BMI itu penting atau tidak.