Postingan dengan Tag: Kesehatan Metabolik
Telusuri arsip artikel blog kami yang terkait dengan tag Kesehatan Metabolik.
Urutkan berdasarkan:
Kesehatan21 Desember 2025
Mengapa BMI Anda Terlihat Normal tetapi Lemak Tubuh Anda Tinggi
Jika BMI Anda berada dalam kisaran normal tetapi tubuh Anda masih terasa lembek, lelah, atau tidak sehat, Anda tidak sedang membayangkannya. Panduan ini menjelaskan mengapa BMI bisa melewatkan lemak tersembunyi, bagaimana hormon dan massa otot memengaruhi hasil, dan apa yang benar-benar penting bagi kesehatan.
Abhilasha Mishra
BMIPersentase Lemak TubuhSkinny Fat
Kesehatan & Kebugaran18 Desember 2025
Apakah BMI Akurat? Ketika BMI Gagal Mengukur Kesehatan
BMI digunakan secara luas, namun sering disalahpahami. Panduan penuh kasih dan berbasis bukti ini menjelaskan kapan BMI membantu, kapan BMI gagal, dan cara memahami kesehatan Anda lebih dari sekadar satu angka.
Abhilasha Mishra
Akurasi BMIKomposisi TubuhBerat Badan Sehat