Mencari tahu berapa banyak bayi Anda harus makan bisa terasa seperti permainan tebak-tebakan, terutama bagi orang tua baru. Meskipun nafsu makan dan kebutuhan setiap bayi unik, panduan umum berdasarkan usia dan berat badan dapat menawarkan titik awal. Kalkulator ini menggunakan perkiraan pediatrik umum untuk memberikan perkiraan rentang asupan harian.
Bagaimana Perkiraan Dihitung
Dokter anak sering menggunakan aturan praktis berdasarkan berat dan usia bayi untuk memperkirakan kebutuhan cairan harian. Panduan umum, terutama di bulan-bulan awal, adalah sekitar **2 hingga 2.5 ons susu formula atau ASI per pon berat badan (atau sekitar 130-160 ml per kilogram) yang tersebar selama 24 jam.**
Seiring pertumbuhan bayi dan perubahan metabolisme mereka, jumlah yang dibutuhkan *per pon atau kilogram* secara bertahap sedikit menurun. Saat makanan padat diperkenalkan (sekitar 6 bulan), asupan susu/formula terus menurun seiring makanan padat menjadi bagian yang lebih besar dari diet mereka.
Kalkulator ini menerapkan rentang yang disesuaikan dengan usia ini ke berat yang Anda masukkan.
Faktor PALING Penting: Isyarat Bayi
**Lebih penting daripada kalkulator apa pun adalah belajar mengenali dan merespons isyarat lapar dan kenyang bayi Anda.**
- Isyarat Lapar (Dini): Mengarahkan kepala dan membuka mulut seolah mencari (rooting), gerakan atau suara mengisap, mengecap bibir, membawa tangan ke mulut. Menangis adalah isyarat lapar TERLAMBAT.
- Isyarat Kenyang: Memalingkan kepala dari payudara/botol, menutup mulut, merilekskan tangan dan tubuh, tertidur, mengisap lebih lambat, berhenti mengisap.
**Memberi makan sesuai isyarat (merespons tanda-tanda lapar dini) sangat penting untuk membangun pasokan ASI pada bayi yang disusui.** Baik untuk bayi yang disusui ASI maupun susu formula, menghargai isyarat kenyang membantu mencegah pemberian makan berlebih.
Tanda Lain Bayi Mendapat Cukup
Selain perkiraan volume, cari tanda-tanda yang meyakinkan ini:
- Popok Basah Cukup: 5-6+ popok basah per 24 jam (setelah beberapa hari pertama kehidupan). Urin harus berwarna kuning pucat.
- Buang Air Besar Teratur: Frekuensi bervariasi, tetapi tinja harus sesuai untuk usia dan jenis pemberian makan (misalnya, kuning, berbiji untuk bayi yang disusui ASI).
- Kenaikan Berat Badan yang Sesuai: Dipantau oleh dokter anak Anda selama pemeriksaan.
- Kewaspadaan dan Kepuasan: Bayi tampak umumnya puas di antara waktu menyusu dan waspada selama periode terjaga.
SANGGAHAN PENTING: Konsultasikan dengan Dokter Anak Anda
Kalkulator ini HANYA memberikan perkiraan umum. Ini tidak dapat memperhitungkan tingkat pertumbuhan individu bayi Anda, metabolisme, kondisi kesehatan, atau faktor lingkungan (seperti cuaca panas yang meningkatkan kebutuhan cairan). **Jangan pernah memaksa bayi Anda menyusu untuk memenuhi angka yang dihitung.** Jika Anda memiliki kekhawatiran APAPUN tentang pola makan, asupan, kenaikan berat badan, atau kesehatan bayi Anda secara keseluruhan, **selalu konsultasikan dengan dokter anak Anda, dokter keluarga, atau konsultan laktasi.** Mereka adalah sumber daya terbaik untuk panduan pemberian makan yang dipersonalisasi.