Bài Viết Được Gắn Thẻ: Dinh Duong Khi Cho Con Bu

Lượng calo cần thiết khi cho con bú

Một hướng dẫn ấm áp, dựa trên bằng chứng để hiểu nhu cầu calo trong khi cho con bú. Tìm hiểu lượng năng lượng mà cơ thể bạn thực sự cần, nhu cầu thay đổi như thế nào theo thời gian, dấu hiệu bạn có thể đang ăn quá ít và cách nuôi dưỡng bản thân mà không cảm thấy tội lỗi hay sợ hãi.