Các Bài Viết Trong Danh Mục: Suc Khoe Tinh Than
Duyệt qua kho lưu trữ các bài viết trên blog của chúng tôi về Suc Khoe Tinh Than.
Vượt Ra Ngoài Phòng Trẻ: Hướng Dẫn Chuẩn Bị Cảm Xúc Cho Việc Làm Cha Mẹ
Bạn đã lắp ráp cũi, nhưng bạn đã sẵn sàng về mặt tinh thần chưa? Hướng dẫn tâm lý này khám phá sự chuẩn bị cảm xúc thực sự cho việc làm cha mẹ, từ sự thay đổi bản sắc đến việc quản lý những nỗi sợ hãi không nói ra.
Bạn Không Được Sinh Ra Để Làm Điều Này Một Mình: Tại Sao Mọi Người Mẹ Cần Một Mạng Lưới Hỗ Trợ
Cảm thấy bị cô lập? Bạn không phải là người duy nhất. Hướng dẫn cảm xúc và có thể chia sẻ này khám phá lầm tưởng về người mẹ 'làm được tất cả' và tại sao việc xây dựng một mạng lưới hỗ trợ là một điều cần thiết về mặt y tế, không phải là một sự xa xỉ.
Xử Lý Lo Lắng Trong Thai Kỳ: Tại Sao Nó Xảy Ra và 8 Mẹo Thiết Thực Hiệu Quả
Cảm thấy lo lắng trong thai kỳ là phổ biến, nhưng khi nào nó trở thành một vấn đề? Hướng dẫn E-A-T này giải thích các nguyên nhân gây lo lắng chu sinh và đưa ra 8 mẹo có thể hành động để quản lý nó.
Thay Đổi Cảm Xúc Sau Sinh: Đối Phó Với Buồn Sau Sinh (Và Biết Khi Nào Đó Là Vấn Đề Nghiêm Trọng Hơn)
Sự sụt giảm hormone sau sinh có thể gây ra những thay đổi cảm xúc dữ dội. Tìm hiểu sự khác biệt giữa 'buồn sau sinh' phổ biến và Trầm Cảm Sau Sinh (PPD), và nhận các chiến lược đối phó có thể hành động.