Khi gần cuối thai kỳ, bạn trở nên rất chú ý đến mọi cảm giác mới. Đó có phải là một cơn co thắt? Đó có phải là một dấu hiệu? Sự mong đợi có thể vừa thú vị vừa đáng lo. Công cụ Kiểm Tra Triệu Chứng này được thiết kế để trở thành hướng dẫn của bạn trong những tuần cuối này, giúp bạn diễn giải các tín hiệu của cơ thể và phân biệt giữa các dấu hiệu chuyển dạ sớm và chuyển dạ thực sự. Bằng cách trả lời một vài câu hỏi, bạn có thể đạt được sự rõ ràng và tự tin về thời điểm nên nghỉ ngơi, thời điểm nên theo dõi và thời điểm nên gọi nhà cung cấp dịch vụ của bạn.
Giải Thích Các Dấu Hiệu Chuyển Dạ Chính
Chuyển dạ là một quá trình, và nó thường bắt đầu bằng những dấu hiệu tinh tế trước khi tiến triển. Công cụ kiểm tra của chúng tôi sẽ hỏi bạn về những dấu hiệu quan trọng nhất:
- Co Thắt Tiến Triển: Co thắt chuyển dạ thực sự là dấu hiệu ngôi sao. Khác với cơn gò Braxton Hicks, chúng không biến mất. Chúng sẽ dần dần trở nên **dài hơn, mạnh hơn và gần nhau hơn** theo thời gian và sẽ không dừng lại khi bạn thay đổi hoạt động. Sử dụng Công Cụ Đếm Cơn Gò của chúng tôi để theo dõi kiểu mẫu của chúng.
- Vỡ Màng Ối (Vỡ Ối): Đây có thể là một dòng nước ối chảy mạnh hoặc rỉ rả không kiểm soát. Đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy chuyển dạ sắp đến. Nếu điều này xảy ra, bạn phải luôn gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của mình.
- Ra Máu Báo ('Bloody Show'): Khi cổ tử cung của bạn bắt đầu xóa (mỏng đi) và mở (mở ra), bạn có thể bị mất nút nhầy, đi kèm với dịch tiết có màu hồng hoặc nâu nhạt. Đây là một dấu hiệu rất đáng tin cậy cho thấy chuyển dạ sắp xảy ra.
Các Dấu Hiệu Tinh Tế Khác Cho Thấy Cơ Thể Bạn Đang Chuẩn Bị
Trong những ngày hoặc thậm chí vài tuần trước khi chuyển dạ thực sự bắt đầu, cơ thể bạn đưa ra những manh mối cho thấy nó đang chuẩn bị. Bạn có thể nhận thấy hoặc không nhận thấy những dấu hiệu 'tiền chuyển dạ' này:
- Sa Bụng (Lightening): Bạn có thể đột nhiên cảm thấy mình có thể thở sâu hơn. Đây là dấu hiệu em bé đã 'tụt' xuống thấp hơn trong khung chậu của bạn, làm giảm áp lực lên cơ hoành.
- Bản Năng Làm Tổ (Nesting Instinct): Sự bùng nổ năng lượng đột ngột và mạnh mẽ cùng thôi thúc dọn dẹp, sắp xếp và chuẩn bị nhà cửa cho em bé sắp chào đời là điều phổ biến.
- Đau Lưng Dưới Âm Ỉ: Cơn đau âm ỉ, dai dẳng ở lưng dưới thỉnh thoảng xuất hiện có thể là dấu hiệu sớm của hoạt động tử cung.
Hướng Dẫn Rõ Ràng: Khi Nào Nên Gọi Bác Sĩ Hoặc Nữ Hộ Sinh Của Bạn
Khi nghi ngờ, hãy luôn gọi điện. Nhưng đây là hướng dẫn chung để giúp bạn:
- Gọi Ngay Lập Tức Nếu: Bạn bị vỡ ối (ghi lại thời gian và màu sắc của dịch), bạn bị chảy máu âm đạo màu đỏ tươi (nhiều hơn chỉ là ra máu lấm tấm), bạn bị đau dữ dội liên tục mà không thuyên giảm giữa các cơn co thắt, hoặc bạn nhận thấy sự giảm sút đáng kể trong cử động của em bé.
- Gọi Khi Các Cơn Co Thắt Của Bạn Theo Mẫu: Đối với hầu hết các bà mẹ sinh con lần đầu, điều này có nghĩa là tuân theo 'Quy tắc 5-1-1' (các cơn co thắt cách nhau 5 phút, kéo dài 1 phút, trong 1 giờ). Hãy làm theo hướng dẫn cụ thể mà nhà cung cấp dịch vụ của bạn đã đưa ra.
Lưu Ý Y Tế Quan Trọng
Công cụ kiểm tra triệu chứng này là một hướng dẫn giáo dục, không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Mọi ca chuyển dạ là duy nhất, và bản năng của bạn là một công cụ mạnh mẽ. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn hoặc lo lắng vì bất kỳ lý do gì, hãy tin vào trực giác của mình và liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ đang chờ cuộc gọi của bạn và sẵn sàng hỗ trợ bạn.