Bài Viết Được Gắn Thẻ: Suc Khoe Trao Doi Chat
Duyệt qua kho lưu trữ các bài viết trên blog của chúng tôi liên quan đến thẻ Suc Khoe Trao Doi Chat.
Sắp xếp theo:
Sức khỏe21 tháng 12, 2025
Tại sao BMI của bạn bình thường nhưng lượng mỡ cơ thể lại cao
Nếu chỉ số BMI của bạn nằm trong phạm vi bình thường nhưng cơ thể bạn vẫn cảm thấy nhão, mệt mỏi hoặc không khỏe mạnh, bạn không phải đang tưởng tượng đâu. Hướng dẫn này giải thích tại sao BMI có thể bỏ sót lượng mỡ ẩn, cách hormone và khối lượng cơ ảnh hưởng đến kết quả và điều gì thực sự quan trọng đối với sức khỏe.
Abhilasha Mishra
BMITỷ lệ mỡ cơ thểSkinny Fat
Sức khỏe & Thể chất18 tháng 12, 2025
BMI có chính xác không? Khi BMI thất bại trong việc đo lường sức khỏe
BMI được sử dụng rộng rãi, nhưng thường bị hiểu lầm. Hướng dẫn đầy trắc ẩn, dựa trên bằng chứng này giải thích khi nào BMI giúp ích, khi nào nó thất bại và cách hiểu sức khỏe của bạn vượt ra ngoài một con số duy nhất.
Abhilasha Mishra
Độ chính xác của BMIThành phần cơ thểCân nặng lành mạnh