Статьи по Тегу: Chetvertyy Trimestr
Просмотрите наш архив статей блога, связанных с тегом Chetvertyy Trimestr.
Сортировать по:
Послеродовой период22 ноября 2025 г.
Ваши первые 6 недель после родов: Реалистичный график восстановления
«Четвертый триместр» — это период интенсивных физических и эмоциональных изменений. Мы подробно разбираем, что именно происходит с вашим телом неделю за неделей, от лохий и гормональных сбоев до осмотра через шесть недель.
Abhilasha Mishra
Послеродовое восстановлениеЧетвертый триместрЗдоровье молодой мамы
Питание5 ноября 2025 г.
Питание После Родов: 10 Продуктов, Которые Мощно Ускоряют Восстановление и Заживление
Четвертый триместр требует топлива. Это медицинское руководство подробно описывает основные питательные вещества — Железо, Белок и Омега-3 — и лучшие продукты для заживления разрывов и разрезов, восполнения крови и поддержки лактации.
Abhilasha Mishra
Питание После РодовДиета После РодовЗаживление После Родов
Здоровье5 ноября 2025 г.
График Восстановления После Родов: Чего Ожидать Неделя за Неделей (Руководство по Четвертому Триместру)
Четвертый триместр — это время исцеления. Это подробное руководство разбивает график восстановления после родов, объясняя физическое исцеление, гормональные сдвиги и эмоциональные этапы с 1-й недели до 6 месяцев.
Abhilasha Mishra
Восстановление После РодовЧетвертый ТриместрЗаживление После Родов