Блог о Беременности и Фертильности
Советы экспертов, подсказки и информация о вашем пути к беременности
Сортировать по:
Питание5 ноября 2025 г.
Питание После Родов: 10 Продуктов, Которые Мощно Ускоряют Восстановление и Заживление
Четвертый триместр требует топлива. Это медицинское руководство подробно описывает основные питательные вещества — Железо, Белок и Омега-3 — и лучшие продукты для заживления разрывов и разрезов, восполнения крови и поддержки лактации.
Abhilasha Mishra
Питание После РодовДиета После РодовЗаживление После Родов
Здоровье5 ноября 2025 г.
График Восстановления После Родов: Чего Ожидать Неделя за Неделей (Руководство по Четвертому Триместру)
Четвертый триместр — это время исцеления. Это подробное руководство разбивает график восстановления после родов, объясняя физическое исцеление, гормональные сдвиги и эмоциональные этапы с 1-й недели до 6 месяцев.
Abhilasha Mishra
Восстановление После РодовЧетвертый ТриместрЗаживление После Родов