タグ付けされた投稿： Ren Shen Zhong Nobu Mian

妊娠中の不眠：なぜ起きるのか（学期ごと）そして眠りを改善する方法

寝返りばかりで眠れない？あなたは一人ではありません。このE-A-Tガイドでは、ホルモン・腰痛など妊娠不眠の医学的理由を trimester ごとに解説し、眠りの質を上げる10の実践的な方法とおすすめアイテムを紹介します。