My Pregnancy Calculator
My PregnancyCalculators & Guidelines

Schwangerschafts- & Fruchtbarkeitsrechner

Präzise Berechnungen, die Sie einfühlsam durch jede Phase Ihrer Schwangerschafts- und Kinderwunschreise begleiten – vom ersten Zyklustag bis zur Geburt.

GeburtsterminrechnerSchätzen Sie den Geburtstermin Ihres Babys sofort mit My Pregnancy Calculator – präzise und einfach.
EisprungrechnerEntdecken Sie Ihr fruchtbares Fenster mit dem My Pregnancy Eisprungrechner – präzise und einfach.
Schwangerschaftswochen-TrackerVerfolgen Sie das Wachstum und die Körperveränderungen Ihres Babys Woche für Woche mit hilfreichen Tipps und Anleitungen.
Gewichtszunahme-RechnerBerechnen Sie einen gesunden Gewichtszunahmebereich für jedes Trimester basierend auf Ihrem BMI.
BMI-RechnerFinden Sie schnell Ihren Body-Mass-Index und Ihre Gesundheitskategorie heraus.
BMR-RechnerSchätzen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf dem Stoffwechsel.
KalorienrechnerPlanen Sie eine ausgewogene Kalorienaufnahme für eine gesunde Schwangerschaft und darüber hinaus.
Körperfettanteil-RechnerVerstehen Sie Ihre Fitness- und Gesundheitszusammensetzung.
Idealgewicht-RechnerÜberprüfen Sie Ihren gesunden Gewichtsbereich basierend auf Größe und BMI.
Lauftempo-RechnerVerfolgen Sie Ihr Geh- oder Lauftempo für Fitnessziele.
TDEE-RechnerBerechnen Sie den gesamten Energieverbrauch, um das Gewicht effektiv zu managen.
Baby-WachstumsrechnerÜberwachen Sie die Größe, das Gewicht und das Kopfwachstum Ihres Babys mithilfe der WHO/CDC-Wachstumsstandards.
Ultraschall-TerminrechnerSchätzen Sie Ihren Geburtstermin mithilfe von Ultraschallmessungen für eine größere Genauigkeit.
IVF-TerminrechnerBerechnen Sie Ihren IVF-Schwangerschafts-Termin basierend auf Embryotransfer- oder Entnahmedetails.
hCG-RechnerVerfolgen Sie die Veränderungen des hCG-Spiegels und verstehen Sie, was sie für Ihren Schwangerschaftsfortschritt bedeuten.
PeriodenrechnerSagen Sie Ihr nächstes Periodendatum voraus und erhalten Sie eine klarere Sicht auf Ihren Menstruationsrhythmus.
Lutealphasen-RechnerBerechnen Sie Ihre Lutealphasenlänge, um die Fruchtbarkeitsgesundheit nach dem Eisprung zu verstehen.
Zwillings-/Mehrlingsschwangerschafts-RechnerSchätzen Sie Geburtstermine und Wachstum für Zwillings- oder Mehrlingsschwangerschaften mit maßgeschneiderter Verfolgung.
Schwangerschaftsdiabetes-RisikoBeurteilen Sie Ihr Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und lernen Sie präventive Lebensstil-Schritte.
PubertätsrechnerSchätzen Sie, wann die Pubertät beginnen könnte, basierend auf Alter und Wachstumsindikatoren – für eine frühzeitige Orientierung.
PCOS-Risiko-CheckerBewerten Sie Symptome und Lebensstilfaktoren, um Ihr persönliches PCOS-Risikoprofil zu verstehen.
Kindergrößen-VorhersageSchätzen Sie die zukünftige Größe Ihres Kindes basierend auf der elterlichen Größe und den Wachstumsmustern.
Anämie-RisikobewertungÜberprüfen Sie Ihr Risikoniveau und lernen Sie Methoden zur Vorbeugung von Anämie kennen.
Osteoporose-RisikoÜberprüfen Sie Ihre Knochenstärke und beurteilen Sie Ihr Risiko für Osteoporose – frühzeitige Erkennung fördert die langfristige Gesundheit.
Schilddrüsen- & Fruchtbarkeits-RisikoVerstehen Sie, wie die Schilddrüsengesundheit die Fruchtbarkeit beeinflusst, und beurteilen Sie einfach Ihr hormonelles Gleichgewicht.
IVF-Erfolgs-SchätzerErhalten Sie eine evidenzbasierte Schätzung des IVF-Erfolgs unter Verwendung von Alter und Fruchtbarkeitsfaktoren.
Hybrid-TerminrechnerVergleichen Sie LMP-, IVF- und Ultraschalldaten, um einen Hybrid-Termin für ausgewogene Präzision zu erhalten.
Mutterschutz-RechnerBerechnen Sie Ihren Mutterschutz-Zeitplan und das Datum der Rückkehr zur Arbeit basierend auf der Richtlinie.
Kosten für ein KindBerechnen Sie die geschätzten Kosten für die Erziehung eines Kindes von der Geburt bis zum Erwachsenenalter mit budgetfreundlichen Einblicken.
Postpartaler Gewichts-TrackerVerfolgen Sie Ihre postpartale Gewichtsabnahme und Ihren Fortschritt.
AMH-Spiegel-Vorhersage (Schätzung)Schätzen Sie typische AMH-Spiegel basierend auf dem Alter (nur zu Informationszwecken).
Altersbasierte Fruchtbarkeits-InformationenZeigen Sie allgemeine Statistiken zu Empfängnischancen und Fehlgeburtsrisiko nach Alter an.
Empfehlungen für pränatale VitamineZeigen Sie allgemeine Empfehlungen zur täglichen Aufnahme wichtiger pränataler Nährstoffe an.
Amniotische Flüssigkeitsindex (AFI) SchätzerBerechnen Sie den AFI aus Ultraschallmessungen (Erfordert Berichtsdaten).
Fötaler Herzfrequenz (FHF) AnalysatorVergleichen Sie die Basis-FHF (Schläge pro Minute) mit typischen Bereichen (Erfordert professionelle Messung).
Still-Kalorienbedarfs-RechnerSchätzen Sie den täglichen Kalorienbedarf während des Stillens.
Baby-Fütterungsmenge Rechner (Schätzung)Schätzen Sie die tägliche Milch-/Formulaaufnahme basierend auf Alter & Gewicht.
Follikelphasen-Längen-RechnerSchätzen Sie die Dauer der Follikelphase aus Zyklusdaten.
EmpfängnisrechnerSchätzen Sie, wann die Empfängnis wahrscheinlich stattfand, und gleichen Sie dies mit Ihrem Eisprung-Zeitplan ab.
Chinesische GeschlechtsvorhersageProbieren Sie die klassische Chinesische Geschlechtstabelle aus, um das Geschlecht Ihres Babys zu erraten – eine unterhaltsame Tradition, kein medizinischer Rat.
EinnistungsrechnerSagen Sie voraus, wann die Einnistung stattfinden könnte, und verstehen Sie frühe Schwangerschaftsanzeichen.

Die Wissenschaft hinter unseren Schwangerschaftsrechnern

Eine Schwangerschaft oder der Wunsch nach einem Baby ist mit vielen biologischen Abläufen verbunden, die oft schwer greifbar sind. Unsere Rechner nehmen Ihnen diese Unsicherheit ab, indem sie auf bewährten medizinischen Formeln basieren – wie der Naegele-Regel zur Geburtsterminberechnung oder der Mittelschmerz-Methode zur Bestimmung des Eisprungs. Ganz gleich, ob Sie versuchen schwanger zu werden, sich in einer IVF-Behandlung befinden oder die Entwicklung Ihres Babys verfolgen: Präzise Berechnungen sind ein wichtiger erster Schritt zu informierten und selbstbestimmten Gesundheitsentscheidungen.

Den Geburtstermin verstehen: Letzte Periode vs. Ultraschall

Eine der häufigsten Fragen werdender Mütter lautet: „Wann kommt mein Baby zur Welt?“ Dafür gibt es verschiedene Berechnungswege. Der **Standard-Geburtsterminrechner** nutzt den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation (LMP) und addiert 280 Tage (40 Wochen). Bei unregelmäßigen Zyklen kann diese Methode jedoch ungenau sein. Deshalb bieten wir zusätzlich einen **Ultraschall-Geburtsterminrechner** an, der auf der Scheitel-Steiß-Länge (CRL) aus dem ersten Trimester basiert – dem medizinischen Goldstandard für Genauigkeit. Unser **Kombinierter Geburtsterminrechner** ermöglicht es Ihnen außerdem, Daten aus Periode, Ultraschall und Empfängnis zu vergleichen, um das wahrscheinlichste Geburtsfenster zu ermitteln.

Fruchtbarkeit verstehen: Den richtigen Zeitpunkt erkennen

Eine Schwangerschaft entsteht vor allem durch gutes Timing. Das fruchtbare Fenster umfasst meist nur etwa sechs Tage pro Zyklus. Unser **Eisprungrechner** und der **Periodenrechner** arbeiten zusammen, um dieses Zeitfenster anhand Ihrer individuellen Zykluslänge möglichst genau vorherzusagen. Für Frauen und Paare in einer Kinderwunschbehandlung gelten andere Regeln: Unser spezieller **IVF-Geburtsterminrechner** berücksichtigt den Tag der Eizellentnahme oder den Embryotransfer (3- oder 5-Tage-Embryo) und passt alle Schwangerschaftsmeilensteine exakt an den biologischen Startpunkt an.

Gesund bleiben: BMI, Gewichtszunahme & Ernährung

Während der Schwangerschaft verändert sich der Stoffwechsel auf besondere Weise. Ein herkömmlicher BMI-Rechner reicht hier nicht aus. Unser **Rechner zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft** orientiert sich an den Empfehlungen des Institute of Medicine (IOM) und berücksichtigt Ihren BMI vor der Schwangerschaft. So lassen sich Risiken wie Schwangerschaftsdiabetes oder Präeklampsie besser einschätzen. Ergänzend sind unsere **Kalorien-** und **Makronährstoff-Rechner** trimesterabhängig angepasst und helfen Ihnen zu verstehen, wie viel zusätzliche Energie und Nährstoffe – etwa Eiweiß oder Kalzium – Ihr Baby in jeder Phase benötigt.

Fetale Entwicklung & medizinische Werte verstehen

Mit fortschreitender Schwangerschaft begegnen Ihnen Begriffe wie „Perzentilen“ oder „Gestationsalter“ immer häufiger. Unser **Baby-Wachstumsrechner** ermöglicht es Ihnen, Ultraschallwerte wie Kopfumfang, Bauchumfang oder Femurlänge einzugeben und diese mit den Wachstumskurven der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu vergleichen. Zusätzlich bieten wir spezialisierte Tools wie den **AFI-Rechner (Fruchtwasserindex)** und den **FHR-Analysator (fetale Herzfrequenz)** an, die Ihnen helfen, ärztliche Befunde besser zu verstehen – für mehr Sicherheit und gezieltere Gespräche bei Vorsorgeuntersuchungen.

Warum Genauigkeit so wichtig ist

Gerade im digitalen Gesundheitsbereich ist Verlässlichkeit entscheidend. Alle unsere Rechner werden sorgfältig anhand medizinischer Standards geprüft. Natürlich ersetzen sie keine ärztliche Diagnose – doch sie dienen als vertrauensvolle Unterstützung, indem sie komplexe medizinische Informationen verständlich aufbereiten. Von der Berechnung möglicher **Einnistungszeitpunkte** bis zur Einschätzung von **hCG-Werten** geben wir Ihnen Zahlen an die Hand, mit denen Sie sich informiert, vorbereitet und sicher fühlen können.