Статьи в Категории: Zdorove
Просмотрите наш архив статей блога по теме Zdorove.
Здоровье3 ноября 2025 г.
Объяснение Графика Набора Веса при Беременности: Какой Вес Считается \"Нормальным\"?
Беспокоитесь из-за цифр на весах? Это руководство объясняет официальные графики набора веса при беременности (IOM/ACOG) по ИМТ до беременности, по триместрам и даже для двойни. Узнайте, что является здоровым для вас.
Abhilasha Mishra
Набор Веса при БеременностиГрафик Набора ВесаИМТ
Здоровье3 ноября 2025 г.
Безопасные Тренировки во Время Беременности: Гид по Триместрам
Оставайтесь активной и здоровой на протяжении всей беременности. Откройте для себя лучшие, самые безопасные тренировки, упражнения и модификации для вашего первого, второго и третьего триместра.
Abhilasha Mishra
Тренировки при БеременностиПренатальные УпражненияФитнес