Интерактивные инструменты здоровья
Умные и удобные инструменты для ежедневного заботливого сопровождения вашего здоровья и развития малыша.
Поддержка вашей повседневной жизни
Если калькуляторы дают лишь мгновенный результат, наши интерактивные инструменты становятся вашими ежедневными помощниками. От первых минут утра до бессонных ночей раннего материнства они помогают фиксировать, отслеживать и понимать важные показатели здоровья. Регулярные записи дарят спокойствие и формируют ценную историю, которая может помочь врачу раньше заметить возможные отклонения.
Инструменты для родов и появления малыша
Переход от беременности к родам часто вызывает тревогу. Наш **Таймер схваток** — это не просто секундомер: он анализирует частоту и длительность схваток, помогая отличить тренировочные схватки Брэкстона–Хикса от активных родов. В сочетании с проверкой симптомов **Я в родах?** вы получите подсказку, когда собирать **сумку в роддом** (с помощью цифрового чек-листа) и отправляться в родильное отделение. Подготовленность снижает стресс и делает роды безопаснее.
Послеродовый период и эмоциональное здоровье
Так называемый «четвёртый триместр» часто остаётся без внимания. Мы ставим благополучие мамы в центр внимания с помощью **Трекера послеродового восстановления** и **Проверки настроения и депрессии** (на основе шкалы PHQ-9). Вы можете отслеживать физические признаки — лохии, уровень боли — вместе с эмоциональным состоянием. Раннее выявление послеродовой депрессии крайне важно, и наши инструменты помогают вовремя заметить тревожные изменения и обратиться за поддержкой.
Грудное вскармливание и уход за ребёнком
Кормление новорождённого — это забота круглосуточно. **Трекер грудного вскармливания** и инструмент **Объём кормления малыша** помогают выстроить спокойный ритм. Независимо от того, кормите ли вы грудью, сцеживаете молоко или переходите на смесь, учёт мокрых пелёнок и объёма питания даёт уверенность, что малыш получает достаточно. **Трекер сна ребёнка** визуализирует периоды сна и бодрствования, помогая наладить здоровый режим.
Развитие ребёнка и этапы роста
«Всё ли развивается как нужно?» — самый частый вопрос родителей. **Проверка готовности к школе** и **Календарь прорезывания зубов** превращают сложные этапы развития в понятные чек-листы. Вместо абстрактных переживаний вы сможете отслеживать конкретные навыки — двигательные, социальные и когнитивные. **Подбор имени для малыша** добавляет радость и вдохновение в период ожидания.
Общее благополучие и профилактика
Забота о здоровье не заканчивается с беременностью. **Руководство по самообследованию груди** и **Проверка риска заболеваний щитовидной железы** поддерживают долгосрочную профилактику. Делая эти проверки доступными и простыми, мы поощряем активное отношение к женскому здоровью — от симптомов **менопаузы** до контроля **гормонального баланса** на каждом этапе жизни.