Santé & Bien-être22 décembre 2025 Qu'est-ce que le BMR ? Combien de calories votre corps brûle au repos
Le Taux Métabolique de Base (BMR) explique la quantité d'énergie dont votre corps a besoin juste pour vous maintenir en vie. Ce guide solidaire et médicalement responsable vous aide à comprendre le BMR, pourquoi il est important, comment il change pour les femmes et comment l'utiliser sans peur ni pression alimentaire.
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