Félicitations pour votre grossesse ! L’une des premières questions que se posent les futurs parents est : « Quand mon bébé va-t-il arriver ? ». Notre calculateur de date d’accouchement vous aide à estimer cette date importante, comme le ferait votre médecin, afin de planifier les prochains mois en toute sérénité.
Cet outil applique la même méthode que les obstétriciens pour déterminer la date prévue, servant ainsi de point de départ fiable à votre calendrier de grossesse.
Comment calculer votre date prévue d’accouchement
- Premier jour de vos dernières règles (DDR) : C’est la base médicale standard. Sélectionnez le premier jour de vos dernières menstruations.
- Durée moyenne de votre cycle : Si votre cycle n’est pas de 28 jours, entrez votre durée habituelle pour un calcul personnalisé et plus précis.
L’outil vous indiquera ensuite votre date estimée d’accouchement et le nombre de semaines de grossesse déjà écoulées.
La méthode de Naegele
Cette règle consiste à soustraire trois mois à la date du premier jour de vos dernières règles, puis à ajouter sept jours. Basée sur une grossesse de 40 semaines (280 jours), elle est utilisée depuis des siècles. Notre calculateur en propose une version ajustée à votre cycle personnel.
Pourquoi il s’agit d’une estimation
La date calculée n’est qu’une estimation : seuls 5 % des bébés naissent le jour exact prévu. L’objectif est de fournir un repère pour suivre la croissance du bébé et planifier les examens. Une grossesse à terme peut durer entre 37 et 42 semaines ; pensez à votre date comme au centre d’une « fenêtre d’accouchement ».
Et si vous ne connaissez pas vos règles ou avez des cycles irréguliers ?
Dans ce cas, la datation par échographie du premier trimestre est la méthode la plus précise. En mesurant la longueur du fœtus, elle permet d’estimer la date de conception et donc la date d’accouchement réelle.
Remarque médicale importante
Ce calculateur fournit une estimation informative. La date officielle reste celle confirmée par votre professionnel de santé, notamment après échographie.