สารบัญ

(สารบัญจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติที่นี่โดยปลั๊กอิน)

เข้าสู่สัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะเพิ่งเห็นขีดสองขีดบนที่ตรวจครรภ์มาหมาดๆ แต่ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ทั้งน่าตื่นเต้นและพูดตามตรงก็คือ... แอบรับมือยากอยู่สักหน่อย อาการคลื่นไส้ที่มารอทักทายตั้งแต่ยังไม่ทันลืมตา ความเหนื่อยล้าที่ต่อให้พยายามนอนพักเท่าไหร่ก็ดูเหมือนจะไม่พอ อาการคัดตึงเต้านม ความรู้สึกเหม็นอาหารที่เคยชอบ และอาการวิงเวียนที่มักจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว

ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งค่ะ — และทุกอย่างล้วนมีเหตุผลที่งดงามซ่อนอยู่

ในสัปดาห์ที่ 6 นี้ ลูกน้อยของคุณมีหัวใจดวงจิ๋วที่กำลังเต้นแล้วนะคะ แม้เขาจะตัวเล็กกว่าเมล็ดถั่วเขียว แต่ก็กำลังเติบโตด้วยความเร็วที่น่าอัศจรรย์ถึงประมาณ 1 มิลลิเมตรต่อวัน คู่มือฉบับนี้ซึ่งได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์อย่างละเอียดโดย Dr. Preeti Agarwal, MBBS, D.G.O จะคอยประคับประคองและพาคุณแม่ไปทำความเข้าใจทุกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้ ทั้งกับร่างกายของคุณและลูกน้อยค่ะ

รู้วันกำหนดคลอดที่แน่นอนของคุณ

หากคุณเพิ่งได้รับการยืนยันว่าตั้งครรภ์ ลองใช้ เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด ของเราเพื่อหาวันคลอดโดยประมาณ และใช้ เครื่องคำนวณอายุครรภ์ เพื่อติดตามอย่างแม่นยำว่าตอนนี้คุณแม่มีอายุครรภ์กี่สัปดาห์แล้ว

ตอนนี้คุณแม่อายุครรภ์เท่าไหร่แล้ว?

ที่อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่อยู่ใน ไตรมาสแรก หรือเจาะจงก็คือสัปดาห์ที่ 6 จากเส้นทางทั้งหมด 40 สัปดาห์ อายุครรภ์นี้นับจากวันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้าย (LMP) นะคะ ไม่ใช่วันที่ปฏิสนธิ ซึ่งหมายความว่า:

อายุครรภ์: 6 สัปดาห์
อายุจริงของทารก: ประมาณ 4 สัปดาห์ (การปฏิสนธิมักเกิดขึ้นสองสัปดาห์หลังประจำเดือนรอบสุดท้าย)
ไตรมาส: ที่หนึ่ง (สัปดาห์ที่ 1–13)
เวลาที่เหลือ: ประมาณ 34 สัปดาห์

ลูกน้อยในวัย 6 สัปดาห์: ขนาดและพัฒนาการ

ในสัปดาห์ที่ 6 ลูกน้อยของคุณแม่ยังถูกเรียกว่า ตัวอ่อน (Embryo) — เขาจะยังไม่ถูกเรียกว่าทารก (Fetus) จนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 10 ค่ะ และนี่คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น:

ขนาด

ลูกน้อยของคุณมีความยาวประมาณ 4–6 มม. หรือขนาดประมาณ เมล็ดถั่วเขียวหรือถั่วลันเตาเม็ดเล็กๆ แม้จะตัวจิ๋วแค่นี้ แต่พัฒนาการของเขากำลังก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็วมาก

การเต้นของหัวใจ

นี่คือก้าวสำคัญของสัปดาห์ที่ 6 หัวใจของลูกน้อยเริ่มเต้นแล้ว — โดยปกติจะอยู่ที่ 100 ถึง 160 ครั้งต่อนาที สิ่งนี้มักจะเป็นสิ่งแรกที่มองเห็นได้จากการทำอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดในช่วงแรกนี้

"การได้ยินหรือได้เห็นหัวใจดวงน้อยๆ เต้นเป็นครั้งแรกจากการทำอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 6 ถือเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ตื้นตันใจที่สุดในการฝากครรภ์ระยะแรก" Dr. Preeti Agarwal กล่าว "สิ่งนี้ช่วยยืนยันการตั้งครรภ์ในมดลูกที่สมบูรณ์ และทำให้เรามั่นใจได้เป็นครั้งแรกว่าทุกอย่างกำลังดำเนินไปอย่างที่ควรจะเป็น"

หลอดประสาทและพัฒนาการทางสมอง

หลอดประสาท ซึ่งจะกลายไปเป็นสมองและไขสันหลัง กำลังจะปิดตัวลงในสัปดาห์นี้ นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมการเสริมกรดโฟลิก (หรือเมทิลโฟเลต) ก่อนและในช่วงแรกของการตั้งครรภ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง — เพราะมันช่วยลดความเสี่ยงของความผิดปกติของหลอดประสาท เช่น โรคสไปนา ไบฟิดา (Spina bifida) ได้อย่างมาก

โครงหน้าเริ่มก่อตัว

ถุงรับภาพ (Optic vesicles) (จุดเริ่มต้นของดวงตา) ก่อตัวขึ้นแล้ว
ร่องรอยของ รูหู เริ่มปรากฏให้เห็น
เริ่มเห็น ตุ่มแขน และ ตุ่มขา เล็กๆ
หัวใจ ตอนนี้เป็นโครงสร้างแบบสี่ห้องในระยะเริ่มต้น

รก

รกกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว เพื่อสร้างระบบการไหลเวียนโลหิตที่จะหล่อเลี้ยงลูกน้อยของคุณไปตลอดการตั้งครรภ์ ตอนนี้รกยังทำงานได้ไม่เต็มที่ — ตัวอ่อนยังคงได้รับสารอาหารหลักจากถุงไข่แดง (Yolk sac) ในระยะนี้

อาการคนท้อง 6 สัปดาห์: สิ่งที่คุณแม่ต้องรับมือ

จุดสังเกต 6 สัปดาห์เป็นที่ทราบกันดีในหมู่คุณแม่ตั้งครรภ์ว่า เป็นช่วงที่อาการต่างๆ มักจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนที่สุด ต่อไปนี้คือรายละเอียดที่ครอบคลุมของสิ่งที่คุณแม่อาจกำลังเผชิญอยู่และเหตุผลของอาการเหล่านั้นค่ะ

1. คลื่นไส้แพ้ท้อง (Morning Sickness ที่ไม่ได้เป็นแค่ตอนเช้า)

อาการคลื่นไส้ในสัปดาห์ที่ 6 มักจะอยู่ในช่วงรุนแรงที่สุด หรือกำลังเริ่มเข้าสู่จุดสูงสุด คำว่า "Morning sickness" หรือการแพ้ท้องตอนเช้านั้นอาจทำให้เข้าใจผิดได้ เพราะสำหรับผู้หญิงหลายคน อาการคลื่นไส้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน

ทำไมถึงเกิดขึ้น: ระดับฮอร์โมน hCG (Human chorionic gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับอาการคลื่นไส้ ระดับเอสโตรเจนที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วก็มีส่วนเช่นกัน ในสัปดาห์ที่ 6 ระดับ hCG จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในทุกๆ 48 ถึง 72 ชั่วโมง

วิธีช่วยบรรเทาอาการ:

ทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ ทุก 2–3 ชั่วโมง เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
ขิงในทุกรูปแบบ — น้ำขิง ขิงอบแห้ง บิสกิตขิง
อาหารเย็นๆ และคาร์โบไฮเดรตที่มีรสจืด (แครกเกอร์ ขนมปังปิ้งเปล่าๆ)
จิบน้ำทีละนิดแต่บ่อยครั้งเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้น: กลิ่นฉุน อาหารรสจัด อาหารมันๆ
ทานแครกเกอร์รสจืดก่อนลุกจากเตียงในตอนเช้า

เมื่อใดควรพบแพทย์: หากคุณแม่ไม่สามารถทานอาหารหรือดื่มน้ำได้เลยตลอด 24 ชั่วโมง น้ำหนักลดลง หรือรู้สึกหน้ามืดเวลาลุกยืน โปรดติดต่อแพทย์ คุณแม่อาจกำลังมีภาวะ Hyperemesis gravidarum หรืออาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง ซึ่งต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์

2. อ่อนเพลียอย่างหนัก

ความเหนื่อยล้าในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ไม่เหมือนกับความเหนื่อยล้าทั่วไป ผู้หญิงหลายคนอธิบายความรู้สึกนี้ว่าเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอนมา — แม้ว่าจะนอนหลับมาแล้วถึง 10 ชั่วโมงก็ตาม

ทำไมถึงเกิดขึ้น: ร่างกายของคุณกำลังสร้างอวัยวะใหม่ทั้งหมด (รก) เพิ่มปริมาณเลือด และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ มีฤทธิ์ทำให้ร่างกายรู้สึกง่วงซึม

วิธีช่วยบรรเทาอาการ: พักผ่อนให้มากที่สุดเท่านักที่จะทำได้ การงีบหลับสั้นๆ จะมีประโยชน์มาก ลดภาระงานที่ไม่จำเป็นลง อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (ผักใบเขียวเข้ม พืชตระกูลถั่ว ซีเรียลเสริมสารอาหาร) สามารถช่วยได้หากมีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยร่วมด้วย

3. คัดเต้านมและมีการเปลี่ยนแปลง

เต้านมของคุณอาจรู้สึกเจ็บ หนัก บวม หรือมีอาการคัดตึง ลานนม (บริเวณรอบหัวนม) อาจมีสีคล้ำขึ้นและขยายกว้างขึ้น

ทำไมถึงเกิดขึ้น: การพุ่งสูงขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่เต้านมมากขึ้นและกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร อาจมีตุ่มเล็กๆ (Montgomery's tubercles) ปรากฏขึ้นรอบๆ ลานนม — นี่คือต่อมไขมัน และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ค่ะ

4. จมูกไวต่อกลิ่น (Hyperosmia)

ในสัปดาห์ที่ 6 ผู้หญิงหลายคนพบว่าประสาทรับกลิ่นของตนเองไวขึ้นอย่างมาก กลิ่นอาหาร กลิ่นน้ำหอม กลิ่นควันรถ — กลิ่นที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้สึกอะไร ตอนนี้อาจทำให้คลื่นไส้ได้ทันที

ทำไมถึงเกิดขึ้น: เชื่อกันว่าเอสโตรเจนที่เพิ่มสูงขึ้นเป็นตัวกระตุ้นให้ประสาทรับกลิ่นไวขึ้น ซึ่งถือเป็นกลไกการปกป้องตามวิวัฒนาการ เพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์อยู่ห่างจากสารที่อาจเป็นอันตรายได้

5. ปัสสาวะบ่อย

คุณแม่อาจพบว่าตัวเองต้องเดินเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นมาก รวมถึงในช่วงกลางคืนด้วย

ทำไมถึงเกิดขึ้น: ปริมาณเลือดของคุณกำลังเพิ่มขึ้น (เพิ่มขึ้นถึง 50% ตลอดการตั้งครรภ์) ซึ่งหมายความว่าไตของคุณต้องกรองของเหลวมากขึ้น ฮอร์โมน hCG ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้ มดลูกที่กำลังขยายตัวก็เริ่มกดทับกระเพาะปัสสาวะด้วย

6. ปวดเกร็งหน้าท้องเล็กน้อยและมีเลือดล้างหน้าเด็ก

อาการปวดเกร็งเบาๆ คล้ายปวดประจำเดือน เป็นเรื่องปกติที่พบได้ในสัปดาห์ที่ 6 เนื่องจากมดลูกกำลังขยายตัว เลือดล้างหน้าเด็ก (Implantation bleeding) — เลือดออกกะปริบกะปรอยเล็กน้อยที่เกิดขึ้นเมื่อตัวอ่อนฝังตัวในผนังมดลูก — มักจะเกิดขึ้นที่ 6–10 วันหลังตกไข่ ซึ่งมักจะตรงกับช่วงเวลาที่ผู้หญิงหลายคนเพิ่งรู้ตัวว่าตั้งครรภ์

เมื่อใดควรโทรหาแพทย์:

มีเลือดออกมาก (คล้ายประจำเดือนหรือมากกว่า)
ปวดท้องอย่างรุนแรงที่ข้างใดข้างหนึ่ง
ปวดเกร็งร่วมกับอาการหน้ามืดหรือปวดไหล่ (อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูก)

7. อารมณ์แปรปรวน

รู้สึกอยากร้องไห้ วิตกกังวล หงุดหงิด หรือง่ายต่อการดีใจอย่างท่วมท้น — ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นสลับกันอย่างรวดเร็ว — เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งในสัปดาห์ที่ 6 พายุฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ระยะแรกจะส่งผลต่อสารสื่อประสาท รวมถึงเซโรโทนินและโดปามีน

การใจดีกับตัวเองในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ความผันผวนทางอารมณ์เป็นเรื่องทางสรีรวิทยา ไม่ใช่ข้อบกพร่องทางนิสัยนะคะ

8. อาการเหม็นอาหารและอยากอาหาร (Food aversions and cravings)

อาหารที่คุณแม่เคยชอบอาจดูน่าขยะแขยงขึ้นมาทันที ในทางกลับกัน คุณแม่อาจพบว่าตัวเองโหยหาของกินบางอย่างเป็นพิเศษ — มักจะเป็นคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารเย็นๆ

ทำไมถึงเกิดขึ้น: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้การรับรู้รสชาติและกลิ่นของคุณแม่เปลี่ยนไป ทำให้เกิดอาการเหม็นอาหารอย่างรุนแรง (มักจะเป็นเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และกาแฟ) และบางครั้งก็อยากอาหารเฉพาะเจาะจง ทั้งสองอย่างนี้ถูกควบคุมโดยกลไกฮอร์โมนเดียวกันกับอาการคลื่นไส้

9. ท้องอืดและมีแก๊ส

โปรเจสเตอโรนจะทำให้กล้ามเนื้อเรียบทั่วร่างกายคลายตัว — รวมถึงในระบบทางเดินอาหารของคุณด้วย สิ่งนี้ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง (เพื่อดูดซึมสารอาหารให้ได้มากที่สุด) ซึ่งนำไปสู่อาการท้องอืด มีแก๊ส และบางครั้งก็ท้องผูก

10. ปวดศีรษะเล็กน้อย

อาการปวดศีรษะจากความเครียดพบได้บ่อยในไตรมาสแรก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น และภาวะขาดน้ำ (โดยเฉพาะหากอาการคลื่นไส้ทำให้ดื่มน้ำได้ยาก)

ทางเลือกที่ปลอดภัย: พาราเซตามอล ในปริมาณที่แนะนำถือว่าปลอดภัยในการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงไอบูโพรเฟนและแอสไพริน เว้นแต่แพทย์จะสั่งโดยเฉพาะ ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนในห้องที่มืดสนิท และประคบผ้าเย็นที่หน้าผาก

สิ่งที่คุณแม่ควรทำในสัปดาห์ที่ 6

นัดฝากครรภ์ครั้งแรก

หากยังไม่ได้ทำ ให้โทรหาสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อกำหนดเวลา การฝากครรภ์ครั้งแรก ซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 8 ถึง 12

การนัดหมายครั้งแรกของคุณจะประกอบด้วย:

การยืนยันการตั้งครรภ์
การตรวจวัดความดันโลหิต
การตรวจเลือด (กรุ๊ปเลือด, ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด, ภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน, การตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์)
การซักประวัติทางการแพทย์
อัลตราซาวนด์เพื่อกำหนดอายุครรภ์ (หากยังไม่ได้ทำ)

เริ่ม (หรือทานต่อ) วิตามินบำรุงครรภ์

หากคุณแม่ยังไม่ได้ทานวิตามินบำรุงครรภ์ ให้เริ่มเลยตอนนี้ สารอาหารสำคัญสำหรับระยะนี้ ได้แก่:

สารอาหาร	ทำไมถึงสำคัญในสัปดาห์ที่ 6
กรดโฟลิก / เมทิลโฟเลต	การปิดตัวของหลอดประสาทกำลังเกิดขึ้น "ตอนนี้"
ไอโอดีน	มีความสำคัญต่อพัฒนาการของสมองและระบบประสาท
ธาตุเหล็ก	รองรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น ป้องกันภาวะโลหิตจาง
วิตามินดี	พัฒนาการของกระดูกและระบบภูมิคุ้มกัน
DHA / โอเมก้า-3	พัฒนาการของสมองและดวงตา

ตรวจสอบโภชนาการสำหรับคนท้องของคุณ

ใช้ เครื่องคำนวณวิตามินสำหรับคนท้อง ของเราเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณแม่ต้องการอะไรในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์ — ซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับอายุครรภ์และสถานะสุขภาพของคุณ

สิ่งที่ควรทาน (และควรหลีกเลี่ยง) ในสัปดาห์ที่ 6

ควรทาน: ธัญพืชไม่ขัดสี ผักใบเขียวเข้ม พืชตระกูลถั่ว โปรตีนไขมันต่ำ ผลิตภัณฑ์จากนมหรือทางเลือกที่เสริมแคลเซียม ปลาที่มีปรอทต่ำ
ควรหลีกเลี่ยง: เนื้อสัตว์และปลาที่ดิบหรือกึ่งสุกกึ่งดิบ ชีสแบบนิ่มที่ไม่ได้ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์ ปลาที่มีปรอทสูง (ฉลาม ปลาดาบ ปลาอินทรี) เนื้อสัตว์แปรรูป (เว้นแต่จะอุ่นจนร้อนจัด) ไข่ดิบ
ควรจำกัด: คาเฟอีน (น้อยกว่า 200 มก. ต่อวัน) สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อาหารแปรรูปสูง
งดเด็ดขาด: แอลกอฮอล์ (ไม่มีปริมาณที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์)

ตั้งครรภ์แฝดในสัปดาห์ที่ 6

หากคุณแม่อุ้มท้องทารกแฝด (ไม่ว่าจะทราบล่วงหน้าผ่านการทำเด็กหลอดแก้ว หรือสงสัยเนื่องจากระดับ hCG สูงกว่าปกติ) อาการต่างๆ ในสัปดาห์ที่ 6 ของคุณแม่มีแนวโน้มที่จะรุนแรงกว่าปกติ การตั้งครรภ์แฝดมักจะสร้างระดับ hCG ที่สูงขึ้น ซึ่งนำไปสู่อาการคลื่นไส้ที่รุนแรงขึ้น การเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่ชัดเจนและเร็วกว่า และความเหนื่อยล้าที่มากกว่าเดิม

โดยปกติแล้วจะสามารถมองเห็นทารกแฝดได้จากการอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 6 โดยอาจจะเห็นถุงการตั้งครรภ์สองถุงแยกกัน (สำหรับแฝดเทียม) หรือใช้โครงสร้างร่วมกัน (สำหรับแฝดแท้)

ผลอัลตราซาวนด์สัปดาห์ที่ 6 จะเห็นอะไรบ้าง

หากคุณแม่ได้รับการอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดในช่วงแรกในสัปดาห์ที่ 6 สิ่งที่แพทย์จะมองหาคือ:

ถุงการตั้งครรภ์ (Gestational sac) — โครงสร้างทรงกลมที่มองเห็นได้ในมดลูก
ถุงไข่แดง (Yolk sac) — วงกลมเล็กๆ ภายในถุงการตั้งครรภ์
ตัวอ่อน (Fetal pole) — โครงสร้างตัวอ่อนในระยะแรก (อาจจะเพิ่งเริ่มมองเห็นได้)
การทำงานของหัวใจ (Cardiac activity) — การเต้นของหัวใจที่กะพริบเป็นจังหวะ (โดยปกติ 100–160 ครั้งต่อนาที)

ไม่ใช่ทั้งหมดนี้จะมองเห็นได้อย่างชัดเจนในสัปดาห์ที่ 6 พอดีเป๊ะ หากคุณแม่มาตรวจตอนอายุครรภ์ 5 สัปดาห์ 5 วัน หรือ 6 สัปดาห์ 1 วัน การตรวจด้วยอัลตราซาวนด์หน้าท้องอาจจะยังตรวจไม่พบการเต้นของหัวใจ (การอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดจะมีความไวมากกว่าในระยะนี้)

แพทย์มักจะแนะนำให้ทำการสแกนซ้ำอีกครั้งในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา หากผลการตรวจยังไม่แน่ชัดในสัปดาห์ที่ 6

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

ติดต่อแพทย์โดยเร็วหากคุณแม่มีอาการดังต่อไปนี้:

มีเลือดออกทางช่องคลอดจำนวนมาก (ชุ่มผ้าอนามัย)
ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือช่องท้องข้างใดข้างหนึ่งอย่างรุนแรง
ปวดบริเวณปลายไหล่ (ความเจ็บปวดที่เกิดจากเลือดออกภายใน)
ไม่สามารถดื่มน้ำหรือทานอาหารได้เลยเป็นเวลานานกว่า 24 ชั่วโมง
มีไข้สูงกว่า 38°C (100.4°F)
ปัสสาวะเจ็บขัด (อาจเป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ซึ่งต้องได้รับการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์)

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ถาม: ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์แต่ไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ปกติไหมคะ? ตอบ: ปกติค่ะ อาการแพ้ท้องหรืออาการต่างๆ จะแตกต่างกันไปอย่างมากในผู้หญิงแต่ละคน และแม้แต่ในแต่ละการตั้งครรภ์ของผู้หญิงคนเดียวกัน ผู้หญิงบางคนคลื่นไส้รุนแรงมาก ในขณะที่บางคนแทบไม่รู้สึกอะไรเลย การไม่มีอาการไม่ได้หมายความว่ามีความผิดปกติใดๆ เกิดขึ้น การพบอัตราการเต้นของหัวใจทารกจากการอัลตราซาวนด์ถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพการตั้งครรภ์ที่น่าเชื่อถือมากกว่าการมีหรือไม่มีอาการค่ะ

ถาม: คลื่นไส้มากจนทานอะไรไม่ได้เลย ควรทำอย่างไรดี? ตอบ: หากคุณแม่ไม่สามารถทานอาหารหรือดื่มน้ำได้เลยตลอด 24 ชั่วโมง ปัสสาวะน้อยมาก รู้สึกหน้ามืด หรือน้ำหนักลดลง โปรดติดต่อแพทย์ คุณแม่อาจมีภาวะ Hyperemesis gravidarum ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา มียาแก้คลื่นไส้ที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ที่คุณหมอสามารถจ่ายให้ได้ค่ะ

ถาม: ท้อง 6 สัปดาห์สามารถออกกำลังกายได้ไหม? ตอบ: สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีการตั้งครรภ์ปกติ การออกกำลังกายระดับปานกลางนั้นปลอดภัยและมีประโยชน์ การเดิน ว่ายน้ำ โยคะคนท้อง และการเวทเทรนนิ่งเบาๆ เป็นสิ่งที่แนะนำ หลีกเลี่ยงกีฬาที่มีการปะทะ การกระโดดกระแทกแรงๆ และท่าออกกำลังกายที่ต้องนอนหงายราบ ควรปรึกษาแพทย์เสมอประเมินความพร้อมก่อนเริ่มหรือออกกำลังกายต่อค่ะ

ถาม: ปวดท้องหน่วงๆ ในสัปดาห์ที่ 6 ปกติไหม? ตอบ: อาการปวดเกร็งเล็กน้อย คล้ายปวดประจำเดือน เป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในสัปดาห์ที่ 6 เนื่องจากมดลูกกำลังเติบโตและขยายตัว อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดเกร็งอย่างรุนแรงร่วมกับมีเลือดออก หรือปวดข้างใดข้างหนึ่งเพียงข้างเดียว ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ทันทีเพื่อแยกแยะภาวะแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกค่ะ

ถาม: อาการแพ้ท้องจะหายไปเมื่อไหร่? ตอบ: สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ อาการคลื่นไส้จะพุ่งสูงสุดในช่วงสัปดาห์ที่ 8 ถึง 10 และจะเริ่มดีขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ถึง 14 อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการไปตลอดการตั้งครรภ์ หากอาการคลื่นไส้ของคุณแม่รุนแรงมาก ให้ปรึกษาทางเลือกในการรักษากับแพทย์ — มียาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ค่ะ

ถาม: สามารถบอกเพื่อนและครอบครัวว่าตั้งครรภ์ได้ไหมในสัปดาห์ที่ 6? ตอบ: เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจส่วนตัวของคุณแม่เลยค่ะ คู่รักหลายคู่เลือกที่จะรอจนกว่าจะผ่านการอัลตราซาวนด์สัปดาห์ที่ 12 ไปแล้ว (ซึ่งความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมาก) ก่อนที่จะประกาศข่าวดีให้คนรอบตัวทราบ อย่างไรก็ตาม ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ใดๆ ที่บังคับว่าคุณต้องรอ และการได้รับการสนับสนุนจากคนใกล้ชิดก็เป็นสิ่งที่มีค่ามากในไตรมาสแรกค่ะ

ถาม: ตรวจครรภ์ขึ้นสองขีดแต่ยังไม่มีอาการอะไรเลย แบบนี้โอเคไหมคะ? ตอบ: โอเคร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ อาการของการตั้งครรภ์สามารถเริ่มต้นในเวลาที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน บางคนเริ่มมีอาการทันทีหลังจากผลตรวจเป็นบวก ในขณะที่บางคนอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 7 หรือ 8 การที่ผลตรวจครรภ์เป็นบวกโดยที่ไม่มีอาการ ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลเลยค่ะ

เอกสารอ้างอิงและการอ่านเพิ่มเติม

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): https://www.acog.org/womens-health/faqs/healthy-eating-during-pregnancy
NHS — Week 6 of Pregnancy: https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/1-to-12/6-weeks/
Mayo Clinic — Fetal Development Week 6: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302
WHO — Antenatal Care Recommendations: https://www.who.int/reproductivehealth/publications/maternal_perinatal_health/anc-positive-pregnancy-experience/en/

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาแต่อย่างใด การตั้งครรภ์ของทุกคนมีความเฉพาะตัว โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ เกี่ยวกับอาการเฉพาะของคุณ ผลการตรวจ และการดูแลการตั้งครรภ์ของคุณแม่

เกี่ยวกับผู้เขียน

Abhilasha Mishra เป็นนักเขียนด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งเชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิง ภาวะเจริญพันธุ์ และการตั้งครรภ์ งานเขียนของเธอมุ่งเน้นไปที่ความชัดเจน ความเห็นอกเห็นใจ และการให้คำแนะนำบนพื้นฐานของหลักฐานทางการแพทย์ เพื่อเคียงข้างคุณแม่ในทุกย่างก้าวของการเดินทางอันมหัศจรรย์นี้

ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์: อาการ ขนาดทารก และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้

ลองใช้เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง