บทความในหมวดหมู่: Sukhphaaphaelaewlens

เลือกดูคลังบทความของเราเกี่ยวกับ Sukhphaaphaelaewlens นะคะ

เกณฑ์ BMI ตามช่วงวัย: วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี?

ค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) มาตรฐานเดียวใช้ได้กับทุกคนจริงหรือ? มาดูความแตกต่างของเกณฑ์สุขภาพในแต่ละช่วงวัย พร้อมวิธีอ่านค่า BMI ให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายปัจจุบันของคุณค่ะ

Abhilasha Mishra

BMIเกณฑ์น้ำหนักสุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพและเวลเนส12 มีนาคม 2569

ค่า BMI ปกติ vs อ้วน vs ผอมเกินไป: เข้าใจเกณฑ์มาตรฐานและความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ค่า BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นตัวช่วยบอกสถานะสุขภาพเบื้องต้น แต่ความจริงมีมากกว่าแค่ตัวเลข มาดูเกณฑ์มาตรฐานสำหรับคนไทย ความเสี่ยงของโรคอ้วน และเหตุผลที่ค่า BMI อาจหลอกคุณได้ค่ะ

Abhilasha Mishra

BMIดัชนีมวลกายโรคอ้วน