My Pregnancy Calculator
My PregnancyCalculators & Guidelines

เครื่องมือสุขภาพแบบอินเทอร์แอคทีฟ

ผู้ช่วยอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพของคุณและพัฒนาการของลูกน้อยในทุกวัน

ความผันแปรของความยาวรอบเดือนวิเคราะห์ว่าความยาวรอบเดือนของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และมีความหมายอย่างไรต่อกำหนดเวลาการปฏิสนธิค่ะ
เครื่องติดตามรอบเดือนและวันไข่ตกติดตามรอบเดือนและวันไข่ตกของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อวางแผนหรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติค่ะ
เครื่องติดตามการนอนหลับของทารกติดตามรูปแบบการงีบหลับและการนอนหลับตอนกลางคืนเพื่อสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยค่ะ
เครื่องติดตามวัยหมดประจำเดือนติดตามอาการวัยหมดประจำเดือน รอบเดือน และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพื่อการตระหนักรู้ด้านสุขภาพอย่างต่อเนื่องนะคะ
เครื่องนับการดิ้นของทารกติดตามรูปแบบการเคลื่อนไหวของลูกน้อยเพื่อให้แน่ใจว่ามีระดับกิจกรรมที่แข็งแรงดีค่ะ
ช่วงเวลาฟันขึ้นตามวัยดูว่าฟันแต่ละซี่ขึ้นเมื่อใด และวิธีการปลอบประโลมลูกน้อยของคุณในช่วงที่มีฟันขึ้นค่ะ
ตารางการฉีดวัคซีนดูตารางการฉีดวัคซีนที่แนะนำและติดตามการฉีดวัคซีนของลูกน้อยให้เป็นไปตามกำหนดค่ะ
คู่มือการให้นมบุตรเรียนรู้ท่าทางที่ปลอดภัย เคล็ดลับการเข้าเต้า และคำแนะนำด้านโภชนาการในคู่มือการให้นมบุตรฉบับสมบูรณ์สำหรับคุณแม่มือใหม่ค่ะ
เส้นทางการให้นมบุตรติดตามรายการตรวจสอบทีละขั้นตอนสำหรับการเดินทางการให้นมบุตรของคุณ ตั้งแต่การให้นมครั้งแรกจนถึงขั้นตอนการหย่านมนะคะ
ตัวจับเวลาการหดรัดตัวจับเวลาและติดตามการหดรัดตัวเพื่อจดจำรูปแบบการคลอดและรู้ว่าเมื่อใดควรโทรหาคุณหมอค่ะ
คู่มือการเปลี่ยนผ่านสูตรนมรับคำแนะนำที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเปลี่ยนจากการให้นมบุตรไปเป็นนมผงอย่างราบรื่นและปลอดภัยค่ะ
คู่มือการให้อาหารเสริมตามวัย (Weaning)ค้นพบว่าเมื่อใดและวิธีการเริ่มให้อาหารแข็งด้วยเคล็ดลับการให้อาหารเสริมตามวัยที่ง่ายและได้รับการรับรองจากแพทย์นะคะ
พัฒนาการภูมิคุ้มกันของทารกทำความเข้าใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อยพัฒนาขึ้นอย่างไรในแต่ละเดือนในปีแรกนะคะ
คู่มือการตรวจเต้านมด้วยตนเองเรียนรู้เทคนิคการตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างปลอดภัยและเป็นขั้นตอน เพื่อส่งเสริมความตระหนักรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ นะคะ
ตัวตรวจสอบความพร้อมเข้าโรงเรียนตรวจสอบพัฒนาการ ความพร้อมทางอารมณ์ และความสำเร็จในการเรียนรู้เพื่อดูว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการเข้าโรงเรียนหรือไม่นะคะ
รายการตรวจสอบของใช้สำหรับกระเป๋าไปโรงพยาบาลรายการตรวจสอบของใช้สำหรับกระเป๋าไปโรงพยาบาลที่พร้อมใช้งาน เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับวันคลอดค่ะ
ฉันกำลังจะคลอดบุตรใช่ไหม?ตอบคำถามง่ายๆ เพื่อดูว่าการคลอดของคุณได้เริ่มต้นขึ้นแล้วหรือไม่ และสิ่งที่ควรทำต่อไปนะคะ
ตัวค้นหาชื่อทารกสำรวจชื่อทารกที่มีเอกลักษณ์และความหมายนับพัน เพื่อค้นหาสิ่งที่ลงตัวที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณนะคะ
เครื่องติดตามความสมดุลของฮอร์โมนตรวจสอบอาการสำหรับรูปแบบความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่อาจเกิดขึ้นค่ะ
เครื่องวางแผนการนอนหลับและการพักผ่อนรับเคล็ดลับการนอนหลับส่วนบุคคลสำหรับการพยายามตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ และหลังคลอดนะคะ
เครื่องติดตามยาขณะตั้งครรภ์บันทึกยาและอาหารเสริมระหว่างตั้งครรภ์ (ที่เก็บข้อมูลในเครื่อง) ค่ะ
ตัวจับเวลาการออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน (Kegel)ตัวจับเวลาแบบโต้ตอบเพื่อนำทางการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานค่ะ
เครื่องติดตามการฟื้นตัวหลังคลอดบันทึกการฟื้นตัวหลังคลอด: เลือดออก, อาการปวด, การหายของบาดแผล (ที่เก็บข้อมูลในเครื่อง) ค่ะ
ตัวตรวจสอบอารมณ์และภาวะซึมเศร้าการประเมินตนเอง (PHQ-9) สำหรับอาการของภาวะซึมเศร้าค่ะ

เสริมพลังให้กับชีวิตประจำวันของคุณ

ในขณะที่เครื่องคำนวณให้ข้อมูลเพียงชั่วขณะ เครื่องมืออินเทอร์แอคทีฟของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นเพื่อนคู่ใจในทุกวัน ตั้งแต่ตื่นเช้าจนถึงคืนที่ต้องตื่นดูแลลูก เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณบันทึก ติดตาม และทำความเข้าใจรูปแบบสุขภาพที่สำคัญ การบันทึกอย่างสม่ำเสมอช่วยสร้างความอุ่นใจ และเป็นข้อมูลที่มีคุณค่าให้แพทย์สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

เครื่องมือสำหรับการคลอด

**ตัวจับเวลาการหดรัดตัว** ไม่ได้เป็นเพียงนาฬิกาจับเวลา แต่ยังวิเคราะห์ความถี่และระยะเวลาของการหดรัดตัว เพื่อช่วยแยกความแตกต่างระหว่างการเจ็บครรภ์หลอกและการเจ็บครรภ์จริง เมื่อใช้ร่วมกับเครื่องมือเช็กอาการ **ฉันกำลังเข้าสู่การคลอดหรือไม่?** จะช่วยบอกเวลาที่เหมาะสมในการเตรียม **กระเป๋าไปโรงพยาบาล** (ด้วยเช็กลิสต์ดิจิทัล) และเดินทางไปยังห้องคลอด การเตรียมพร้อมช่วยลดความกังวลและเพิ่มความปลอดภัยในการคลอด

หลังคลอดและสุขภาพจิตใจ

ช่วงที่เรียกว่า ‘ไตรมาสที่สี่’ มักถูกมองข้าม เราให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณแม่ผ่าน **ตัวติดตามการฟื้นตัวหลังคลอด** และ **แบบประเมินอารมณ์และภาวะซึมเศร้า** (อ้างอิงมาตรฐาน PHQ-9) คุณสามารถติดตามสัญญาณทางกาย เช่น น้ำคาวปลาและระดับความเจ็บปวด ควบคู่กับสภาพอารมณ์ การตรวจพบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ และเครื่องมือของเราช่วยกระตุ้นการดูแลตัวเองและการขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

การให้นมและการดูแลทารก

การให้อาหารทารกแรกเกิดเป็นภารกิจตลอด 24 ชั่วโมง **ตัวติดตามการให้นม** และเครื่องมือ **ปริมาณอาหารของทารก** ช่วยสร้างจังหวะที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะให้นมแม่ ปั๊มนม หรือเปลี่ยนเป็นนมผง การติดตามผ้าอ้อมเปียกและปริมาณอาหารช่วยสร้างความมั่นใจว่าเด็กได้รับสารอาหารเพียงพอ **ตัวติดตามการนอนของทารก** แสดงรูปแบบการนอน เพื่อช่วยระบุช่วงเวลาตื่นและสร้างกิจวัตรการนอนที่ดีต่อสุขภาพ

พัฒนาการของเด็กและหมุดหมายสำคัญ

“ลูกของฉันพัฒนาได้ตามวัยหรือไม่?” เป็นคำถามที่พ่อแม่หลายคนกังวล **เครื่องมือตรวจความพร้อมทางการเรียน** และ **ไทม์ไลน์การขึ้นฟัน** ช่วยอธิบายพัฒนาการที่ซับซ้อนให้เข้าใจง่าย คุณสามารถติดตามทักษะด้านการเคลื่อนไหว สังคม และการเรียนรู้ได้อย่างชัดเจน **ตัวค้นหาชื่อทารก** ยังเพิ่มความสุขให้กับการวางแผนครอบครัว

สุขภาพองค์รวมและการป้องกัน

การดูแลสุขภาพไม่ได้สิ้นสุดที่การตั้งครรภ์ **คู่มือการตรวจเต้านมด้วยตนเอง** และ **ตัวประเมินความเสี่ยงของต่อมไทรอยด์** สนับสนุนการดูแลเชิงป้องกันในระยะยาว ด้วยการทำให้การประเมินเหล่านี้ใช้งานง่าย เราส่งเสริมการดูแลสุขภาพผู้หญิงอย่างเชิงรุก ตั้งแต่การติดตามอาการ **วัยทอง** ไปจนถึงการดูแล **สมดุลฮอร์โมน** ในทุกช่วงชีวิต