คู่มือที่ชัดเจนและมีความรับผิดชอบทางการแพทย์ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าวันกำหนดคลอดคำนวณอย่างไร อะไรที่มีผลต่อความแม่นยำ และเครื่องมือต่างๆ เช่น LMP วันปฏิสนธิ การตกไข่ หรือการย้ายตัวอ่อน IVF กำหนดวันครบกำหนดคลอดของคุณได้อย่างไร

การค้นพบว่าคุณอาจตั้งครรภ์ในวันนี้มาพร้อมกับความตื่นเต้น ความกังวล และคำถามมากมาย หนึ่งในสิ่งแรกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากรู้เป็นเรื่องง่ายมาก: "ถ้าฉันท้องวันนี้ กำหนดคลอดจะเป็นเมื่อไหร่?" คำตอบน่าจะตรงไปตรงมา แต่จริงๆ แล้ววันกำหนดคลอดไม่ได้คำนวณจากวันที่สเปิร์มเจาะไข่เป๊ะๆ แต่แพทย์ใช้วิธีที่เป็นมาตรฐานมานานหลายทศวรรษ โดยอิงจากรอบเดือนธรรมชาติและชีววิทยาของการตกไข่

คู่มือนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจอย่างนุ่มนวลว่าวันกำหนดคลอดของคุณถูกกำหนดอย่างไร วิธีที่แพทย์ใช้ และทำไมวันที่คุณได้รับถึงเป็นเพียงการ "คาดคะเน" เสมอ นอกจากนี้ คุณยังจะได้พบกับเครื่องมือภายในที่จะช่วยให้คุณคำนวณวันกำหนดคลอดได้ทันทีโดยใช้วิธีที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณที่สุด

หากคุณต้องการคำตอบด่วนโดยไม่ต้องคำนวณเอง ใช้ เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด ของเราได้เลย ซึ่งใช้สูตรทางการแพทย์เดียวกับที่คลินิกใช้

ทำความเข้าใจว่าวันกำหนดคลอดคำนวณอย่างไร
หากคุณปฏิสนธิจริงๆ ใน วันนี้: วันกำหนดคลอดโดยประมาณ
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณรู้วันปฏิสนธิที่แน่นอน?
เวลาตกไข่สำคัญกว่าที่คุณคิด
เมื่ออัลตราซาวนด์ให้วันกำหนดคลอดที่แตกต่างออกไป
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณทำ IVF หรือ IUI?
เวลาการฝังตัวและวันกำหนดคลอด
สรุปง่ายๆ: หากคุณตั้งครรภ์วันนี้
ทำไมวันกำหนดคลอดถึงไม่แม่นยำ 100 เปอร์เซ็นต์
วิธีรับวันกำหนดคลอดที่แม่นยำที่สุด
สถานการณ์ในชีวิตจริง
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
เอกสารอ้างอิงและอ่านเพิ่มเติม
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
เกี่ยวกับผู้เขียน

ทำความเข้าใจว่าวันกำหนดคลอดคำนวณอย่างไร

คุณแม่หลายคนแปลกใจที่รู้ว่าอายุครรภ์นับจาก วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) ไม่ใช่นับจากวันที่ปฏิสนธิ เหตุผลก็คือผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้วันที่ตกไข่หรือปฏิสนธิที่แน่นอน แต่พวกเธอมักจะจำได้ว่าประจำเดือนครั้งล่าสุดมาวันไหน

แพทย์นับอายุครรภ์เป็น 40 สัปดาห์ จาก LMP

ซึ่งหมายความว่า:

คุณจะถูกนับว่า ตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์ ในวันที่คุณปฏิสนธิจริงๆ
หากคุณตั้งครรภ์ วันนี้ วันกำหนดคลอดของคุณจะขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ช่วงไหนของรอบเดือน

หากคุณปฏิสนธิจริงๆ ใน วันนี้: วันกำหนดคลอดโดยประมาณ

หากการปฏิสนธิจริงเกิดขึ้นในวันนี้:

วันกำหนดคลอดโดยประมาณของคุณคือ 38 สัปดาห์นับจากวันนี้
ซึ่งเท่ากับ 266 วัน นับจากช่วงเวลาของการปฏิสนธิ

อย่างไรก็ตาม แพทย์จะยังคงบันทึกการตั้งครรภ์ของคุณว่าเป็น 40 สัปดาห์ เพราะพวกเขานับรวมสองสัปดาห์ก่อนการปฏิสนธิด้วย

นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าอายุครรภ์ "ไปไกลกว่า" ที่คาดไว้เมื่อแพทย์ประกาศอายุครรภ์

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณรู้วันปฏิสนธิที่แน่นอน?

ผู้หญิงบางคนสามารถระบุวันปฏิสนธิได้เนื่องจาก:

การติดตามการตกไข่
การตรวจภาวะเจริญพันธุ์
การใช้ชุดทดสอบการตกไข่
การมีเพศสัมพันธ์แบบกำหนดเวลา (Timed intercourse)
มีวันที่มีเพศสัมพันธ์เพียงวันเดียวที่เป็นไปได้

ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถคำนวณวันกำหนดคลอดโดยใช้วันปฏิสนธิบวก 266 วัน

เพื่อให้ง่ายขึ้น ลองใช้ เครื่องคำนวณวันปฏิสนธิ ของเรา ซึ่งจะคิดเลขให้คุณ

เวลาตกไข่สำคัญกว่าที่คุณคิด

การตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นในวันที่ 14 เสมอไป ผู้หญิงหลายคนตกไข่เร็วหรือช้ากว่านั้นขึ้นอยู่กับ:

ความเครียด
การนอนหลับ
ความเจ็บป่วย
การเดินทาง
การทำงานของต่อมไทรอยด์
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
ความแปรปรวนตามธรรมชาติของร่างกาย

นั่นหมายความว่าการปฏิสนธิอาจไม่เกิดขึ้นตามที่ปฏิทินทั่วไปทำนายไว้เสมอไป

หากการตกไข่ของคุณไม่ปกติ เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอดแบบไฮบริด จะรวมข้อมูล:

LMP (วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย)
ความยาวรอบเดือน
วันตกไข่ (ถ้าทราบ)
ผลอัลตราซาวนด์

วิธีนี้มักให้ค่าประมาณที่แม่นยำกว่าการใช้ LMP เพียงอย่างเดียว

เมื่ออัลตราซาวนด์ให้วันกำหนดคลอดที่แตกต่างออกไป

อาจรู้สึกสับสนเมื่ออัลตราซาวนด์ครั้งแรกของคุณเลื่อนวันกำหนดคลอดไปหลายวัน แพทย์จะปรับวันที่หากการสแกนระยะแรกแสดงความแตกต่างมากพอที่จะบ่งชี้ว่ามีการตกไข่ล่าช้าหรือเร็วกว่ากำหนด

งานวิจัยชี้ให้เห็นว่า:

อัลตราซาวนด์ระยะแรก (6–10 สัปดาห์) เป็นช่วงเวลาที่ แม่นยำที่สุด ในการกำหนดอายุครรภ์
ความยาวจากศีรษะถึงก้น (CRL) ถูกใช้เป็นมาตรฐานทองคำ

แม้ว่า LMP ของคุณจะบ่งบอกวันกำหนดคลอดวันหนึ่ง แต่อัลตราซาวนด์บางครั้งก็เปิดเผยวันที่ที่แม่นยำกว่า

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณทำ IVF หรือ IUI?

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ผ่านการรักษาภาวะมีบุตรยากมักจะมีไทม์ไลน์ที่แม่นยำที่สุด

แพทย์ใช้:

วันที่ย้ายตัวอ่อน
อายุของตัวอ่อน (สำหรับการย้ายตัวอ่อนแช่แข็ง)
วันที่เก็บไข่ (สำหรับการย้ายตัวอ่อนสด)

จุดสิ้นสุดจะถูกคำนวณด้วยความแม่นยำที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ

คุณสามารถรับวันกำหนดคลอด IVF ของคุณได้ทันทีด้วย เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด IVF ของเรา

เวลาการฝังตัวและวันกำหนดคลอด

แม้ว่าการปฏิสนธิจะชัดเจน แต่การฝังตัวก็แตกต่างกันไป โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณ 6–10 วัน หลังการปฏิสนธิ

การฝังตัวเร็วหรือช้าอาจเปลี่ยน:

อาการคนท้อง
เวลาที่ตรวจเจอผลบวก
การวัดอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์

แต่วันกำหนดคลอดทางการแพทย์ของคุณมักจะยังคงเดิม เว้นแต่อัลตราซาวนด์จะแสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเวลาการฝังตัว คุณสามารถใช้ เครื่องคำนวณวันฝังตัว ของเรา

สรุปง่ายๆ: หากคุณตั้งครรภ์วันนี้

นี่คือลักษณะไทม์ไลน์ของคุณ:

วันที่ 0: การปฏิสนธิ
สัปดาห์ที่ 1–2: ระยะก่อนฝังตัว
สัปดาห์ที่ 4: ตรวจการตั้งครรภ์เจอผลบวกครั้งแรกสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่
สัปดาห์ที่ 6–8: อัลตราซาวนด์ครั้งแรก
สัปดาห์ที่ 12: สิ้นสุดไตรมาสแรก
สัปดาห์ที่ 20: สแกนดูความสมบูรณ์ของทารก (Anatomy scan)
สัปดาห์ที่ 28–32: ลูกดิ้นแรง
สัปดาห์ที่ 37–40: ครบกำหนดคลอด

วันกำหนดคลอดโดยประมาณ: 38 สัปดาห์จากวันนี้ (อิงตามการปฏิสนธิ) วันกำหนดคลอดทางการแพทย์: 40 สัปดาห์จากไทม์ไลน์ที่อิงตาม LMP ของคุณ

ทำไมวันกำหนดคลอดถึงไม่แม่นยำ 100 เปอร์เซ็นต์

ผู้เชี่ยวชาญมักอธิบายว่าวันกำหนดคลอดควรมองว่าเป็น ช่วงเวลา ไม่ใช่เส้นตาย

เหตุผลได้แก่:

ผู้หญิงทุกคนไม่ได้ตกไข่ในเวลาเดียวกัน
เวลาการฝังตัวแตกต่างกันไป
ทารกเติบโตในอัตราที่แตกต่างกันเล็กน้อย
การวัดด้วยอัลตราซาวนด์มีขอบเขตความคลาดเคลื่อนเล็กน้อย
ความเครียด สุขภาพ และภาวะของมารดามีอิทธิพลต่อเวลา

มีทารกเพียง 5 เปอร์เซ็นต์ เท่านั้นที่เกิดตรงกับวันกำหนดคลอดเป๊ะๆ

การคลอดที่แข็งแรงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่าง:

37 สัปดาห์ และ 42 สัปดาห์

ช่วงเวลานี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

วิธีรับวันกำหนดคลอดที่แม่นยำที่สุด

คุณจะได้รับค่าประมาณที่ดีที่สุดเมื่อรวมข้อมูล:

LMP (วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย)
ความยาวรอบเดือน
วันตกไข่
ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝังตัว
อัลตราซาวนด์ระยะแรก
ประวัติทางการแพทย์
ข้อมูลการรักษาภาวะมีบุตรยาก (ถ้ามี)

หากคุณต้องการแนวทางแบบผสมผสานที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ ลองใช้ เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอดแบบไฮบริด

สถานการณ์ในชีวิตจริง

1. "รอบเดือนของฉันไม่ปกติ"

รอบเดือนที่ไม่ปกติอาจหมายถึงการตกไข่ล่าช้า การกำหนดอายุครรภ์แบบไฮบริดและแบบใช้อัลตราซาวนด์อาจสะท้อนอายุครรภ์จริงของคุณได้ดีกว่า LMP

2. "ฉันมีเพศสัมพันธ์แค่ครั้งเดียวในเดือนนี้"

วันปฏิสนธิของคุณน่าจะชัดเจน การใช้เครื่องคำนวณการปฏิสนธิหรือแบบไฮบริดจะมีประโยชน์มาก

3. "อัลตราซาวนด์เลื่อนวันกำหนดคลอดของฉัน"

สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับเวลาตกไข่ ไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณตัวเล็กหรือตัวใหญ่เกินไป เว้นแต่แพทย์จะระบุเช่นนั้น

4. "ฉันทำเด็กหลอดแก้ว (IVF)"

วันกำหนดคลอดของคุณจะแม่นยำมาก โดยอิงจากอายุตัวอ่อนและวันที่ย้ายตัวอ่อน

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. ถ้าฉันปฏิสนธิวันนี้ วันกำหนดคลอดของฉันคือเมื่อไหร่?

วันกำหนดคลอดโดยประมาณของคุณคือ 38 สัปดาห์จากการปฏิสนธิ หรือ 40 สัปดาห์จากแผนภูมิที่อิงตาม LMP ของคุณ

2. วันกำหนดคลอดคลาดเคลื่อนได้เป็นสัปดาห์หรือมากกว่านั้นหรือไม่?

ได้ เวลาตกไข่และการฝังตัวมักเปลี่ยนอายุจริงของการตั้งครรภ์

3. การฝังตัวช้าหมายถึงวันกำหนดคลอดช้าลงหรือไม่?

อัลตราซาวนด์จะเป็นตัวกำหนดว่าควรปรับหรือไม่ ไม่ใช่แค่การฝังตัวเพียงอย่างเดียว

4. อัลตราซาวนด์แม่นยำสำหรับการกำหนดอายุครรภ์เร็วแค่ไหน?

เวลาที่แม่นยำที่สุดคือ 6–10 สัปดาห์ โดยใช้ค่า CRL

5. ฉันมีรอบเดือนยาว วันกำหนดคลอดจะเปลี่ยนหรือไม่?

เป็นไปได้ รอบเดือนที่ยาวขึ้นมักหมายถึงการตกไข่ช้าลง วันที่แบบไฮบริดหรือแบบใช้อัลตราซาวนด์อาจแม่นยำกว่า

6. ฉันสามารถคำนวณวันกำหนดคลอดโดยไม่รู้ LMP ได้หรือไม่?

ได้ โดยใช้:

วันปฏิสนธิ
วันตกไข่
ไทม์ไลน์การรักษาภาวะมีบุตรยาก
อัลตราซาวนด์ระยะแรก

7. จะทำอย่างไรถ้าฉันไม่แน่ใจว่าฉันปฏิสนธิวันนี้หรือไม่?

ใช้เครื่องคำนวณที่ลิงก์ไว้ในบทความนี้เพื่อสำรวจช่วงเวลาที่สมเหตุสมผล

8. การปฏิสนธิเร็วหรือช้าในวันนั้นๆ มีผลหรือไม่?

ไม่ การคำนวณวันกำหนดคลอดอิงตามสัปดาห์ ไม่ใช่ชั่วโมง

เอกสารอ้างอิงและอ่านเพิ่มเติม

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG): https://www.acog.org/womens-health
ภาพรวมการตั้งครรภ์ของ Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle
NIH เรื่องเวลาในการฝังตัว: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์

บทความนี้ให้ข้อมูลเพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ควรแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษากุมารแพทย์หรือสูตินารีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลด้านพัฒนาการใดๆ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Abhilasha Mishra เขียนเกี่ยวกับการเรียนรู้ของเด็กวัยเตาะแตะ พัฒนาการระยะแรกเริ่ม และการเลี้ยงลูกอย่างอ่อนโยน เป้าหมายของเธอคือการสนับสนุนคุณแม่ด้วยคำแนะนำที่อบอุ่นและปฏิบัติได้จริงซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยงานวิจัยที่เชื่อถือได้

ถ้าฉันท้องวันนี้ กำหนดคลอดจะเป็นเมื่อไหร่?

Table of Contents