Posts Marcados com a Tag: Segundo Trimestre
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Estilo de Vida7 de novembro de 2025
Aumento de Energia no Segundo Trimestre: 10 Alimentos e Hábitos para Ajudar Você a Prosperar
Bem-vinda ao 'Trimestre de Ouro'! Este guia E-A-T explica por que sua energia está de volta e como maximizá-la com alimentos ricos em ferro, carboidratos complexos, exercícios seguros e itens essenciais de conforto.
Abhilasha Mishra
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Bem-Estar3 de novembro de 2025
Exercícios Seguros na Gravidez: Um Guia Trimestre a Trimestre
Mantenha-se ativa e saudável durante toda a sua gravidez. Descubra os melhores e mais seguros treinos, exercícios e modificações para o seu primeiro, segundo e terceiro trimestre.
Abhilasha Mishra
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