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Poses de Yoga Que Você Pode Fazer Com Segurança Durante a Gravidez (Guia Trimestre a Trimestre)

Mantenha-se forte e centrada. Este guia E-A-T explica o 'porquê' por trás do yoga pré-natal, detalhando poses seguras e modificações essenciais para o seu primeiro, segundo e terceiro trimestre. (Ilustrações incluídas).