Blog de Gravidez e Fertilidade
Conselhos, dicas e insights de especialistas para a sua jornada de gravidez
Tireoide e Fertilidade: Como o Hipotireoidismo Afeta a Sua Capacidade de Engravidar
Tireoide e fertilidade explicadas por uma obstetra — como o hipotireoidismo interrompe a ovulação, quais devem ser os níveis de TSH ao tentar engravidar e como é o tratamento antes e durante a gravidez.
Infertilidade Secundária: Por que não consigo engravidar novamente?
A infertilidade secundária explicada por uma obstetra — por que engravidar novamente pode ser mais difícil do que na primeira vez, as causas mais comuns por idade, o que os testes envolvem e quando parar de esperar e procurar ajuda.
Regressão do Sono dos 8 Meses: Sinais, Causas e Como Sobreviver a Ela
A regressão do sono dos 8 meses explicada — por que ela acontece, exatamente quanto tempo dura, o que a permanência do objeto tem a ver com isso e as estratégias que realmente ajudam você e o seu bebê a superá-la.
Raiva Pós-Parto: A Ira Depois do Bebê da Qual Ninguém Fala
A raiva pós-parto explicada por uma obstetra — por que a raiva avassaladora após ter um bebê é um sintoma real e reconhecido dos transtornos de humor pós-parto, o que a causa e como obter a ajuda certa.
Alimentos que Causam Aborto: Separando Mitos de Riscos Reais
Alimentos que causam aborto espontâneo — um guia revisado por uma obstetra separando mitos perigosos (abacaxi, mamão, gergelim) dos riscos genuínos de segurança alimentar que realmente importam no início da gravidez.
Pico de LH: O Que É, O Que Significa para a Ovulação e Como Rastreá-lo com Precisão
O pico de LH explicado por uma obstetra — o que é o aumento do hormônio luteinizante, como os testes de ovulação o detectam, quando realmente é o dia do pico, quanto tempo dura a janela fértil e por que algumas mulheres nunca obtêm um resultado claro.
Fatores de Risco e Prevenção da SMSL: As Diretrizes de Sono Seguro da AAP Explicadas
Os fatores de risco e a prevenção da SMSL explicados por uma obstetra — as diretrizes completas de sono seguro da AAP, quais fatores de risco são mais importantes, o que as evidências realmente mostram e como criar um ambiente de sono seguro desde o primeiro dia.
Atraso na Fala em Bebês e Crianças: Sinais de Alerta, Marcos e Quando Procurar Ajuda
O atraso na fala em crianças pequenas explicado por uma obstetra — os marcos exatos da linguagem por idade, quais sinais de alerta exigem avaliação imediata e como é realmente a intervenção precoce.
Taxas de Sucesso da FIV por Idade: Expectativas Realistas Baseadas em Dados Atuais
As taxas de sucesso da FIV por idade explicadas com dados atuais da SART e da HFEA — taxas de nascidos vivos por ciclo em cada idade, o que afeta as suas chances e como ter uma conversa honesta com a sua clínica.
Frequência Cardíaca Fetal: Valores Normais por Semana e o Que Isso Significa para o Seu Bebê
Os valores normais da frequência cardíaca fetal por semana de gravidez explicados por uma obstetra — o que significam 120–160 bpm, por que a taxa muda a cada trimestre, o que a variabilidade indica e quando você deve se preocupar.
Icterícia do Recém-Nascido: O Que É Normal, O Que Não É e Quando Ir ao Médico
A icterícia do recém-nascido explicada por uma obstetra — o que causa a cor amarela, quais bebês têm maior risco, quais níveis de bilirrubina exigem tratamento e os sinais claros de que você deve ir ao hospital hoje.
Tempo de Tela para Crianças Pequenas: Diretrizes por Idade e o que a Ciência Realmente Mostra
Tempo de tela para crianças pequenos explicado com as diretrizes mais recentes da AAP, o que a pesquisa diz sobre efeitos no desenvolvimento, linguagem e sono — e uma estrutura realista para as famílias modernas.
Como Usar uma Bomba Tira-Leite: O Guia Completo para Iniciantes (Elétrica e Manual)
Como usar uma bomba de tirar leite pela primeira vez — um guia revisado por uma obstetra cobrindo o tamanho da flange (funil), horários de extração, expectativas de volume, regras de armazenamento e como criar um estoque no freezer.
Sintomas da Menopausa: A Lista Completa de Todos os 34 Sinais e o Que Realmente Ajuda
Os sintomas da menopausa explicados por uma obstetra — a lista completa de todos os 34 sinais reconhecidos, quando começam, quanto tempo duram e quais tratamentos têm evidências reais.
Cuidados com o Cordão Umbilical do Recém-Nascido: Quando Ele Cai e Como Mantê-lo Limpo
Guia de cuidados com o cordão umbilical do recém-nascido revisado por uma obstetra. Aprenda como limpá-lo, o que é normal versus infecção, quando o coto cai e exatamente quando ligar para o médico.
Fertilidade Masculina: Como Melhorar a Contagem de Espermatozoides Naturalmente (Guia Baseado em Evidências)
Como melhorar a contagem de espermatozoides naturalmente — um guia revisado por uma obstetra cobrindo dieta, estilo de vida, suplementos e passos médicos que realmente fazem a diferença na fertilidade masculina.
Sintomas da Espera de Duas Semanas Dia a Dia: O Que É Real e O Que É Coisa da Sua Cabeça
Sintomas da espera de duas semanas dia a dia — um guia revisado por uma obstetra sobre como a nidação realmente se sente do 1 DPO ao 14 DPO, e quais sinais genuinamente significam algo.
Como Induzir o Parto Naturalmente em Casa: O Que Funciona e O Que Não Funciona
Como induzir o parto naturalmente — um guia revisado por uma obstetra sobre caminhadas, tâmaras, descolamento de membranas e muito mais. Entenda o que diz a ciência e o que é seguro no final da gravidez.
6 Semanas de Gravidez: Sintomas, Tamanho do Bebê e o Que Esperar
Sintomas de 6 semanas de gravidez explicados por uma obstetra. Descubra o desenvolvimento do seu bebê, por que os enjoos atingem o pico agora e o que uma ultrassonografia precoce mostra.
Primeiros Sinais de que o Parto se Aproxima: O Que o Seu Corpo Está Lhe Dizendo
Os primeiros sinais de que o parto se aproxima, explicados por uma obstetra. Desde a descida do bebê até a perda do tampão mucoso, saiba quais sinais indicam que seu bebê está chegando — e quando ligar para o seu médico.
Além da Data Prevista: 7 Fatores Que Realmente Determinam Quando Seu Bebê Chega
Apenas cerca de 5% dos bebês nascem na data prevista do parto. Este guia de apoio, baseado em evidências, explica por que sua data é uma estimativa, o que realmente influencia o momento do parto e como confiar em seu corpo durante as últimas semanas de gravidez.
TMB vs TDEE: Qual Você Deve Usar para Perda de Peso?
A TMB e o TDEE são frequentemente confundidos, levando muitas mulheres a comer menos do que o necessário ou a se sentirem estagnadas. Este guia de apoio, baseado em evidências, explica a diferença real entre TMB e TDEE, quando cada um importa e como usá-los com segurança para uma perda de peso sustentável.
Horário de Fórmula vs. Amamentação: O Que Muda com a Idade
Um guia calmo e medicamente responsável para entender como os horários de alimentação com fórmula e amamentação diferem por idade. Aprenda a diferença real entre volume e frequência, o que é normal em cada estágio e como alimentar seu bebê com confiança em vez de confusão.
Picos de Crescimento e Alimentação: Por Que Seu Bebê De Repente Quer Mais Leite
Um guia caloroso, tranquilizador e medicamente fundamentado para entender por que os bebês de repente querem mais leite durante os picos de crescimento. Aprenda as razões comportamentais por trás do aumento da alimentação, o que é normal e como responder com confiança em vez de preocupação.