My Pregnancy Calculator
My PregnancyCalculators & Guidelines

Kalkulator Kehamilan & Kesuburan

Alat perhitungan yang akurat dan tepercaya untuk menemani setiap langkah perjalanan reproduksi Anda, dari masa perencanaan hingga kelahiran buah hati.

Kalkulator Tanggal LahirPerkirakan tanggal lahir bayi Anda secara instan dengan Kalkulator Tanggal Lahir Kehamilan Saya — akurat dan mudah.
Kalkulator OvulasiTemukan masa subur Anda dengan Kalkulator Ovulasi Kehamilan Saya — akurat dan sederhana.
Pelacak Minggu KehamilanIkuti pertumbuhan bayi dan perubahan tubuh Anda minggu demi minggu dengan tips dan panduan yang membantu.
Kalkulator Kenaikan Berat BadanHitung rentang kenaikan berat badan yang sehat untuk setiap trimester berdasarkan BMI Anda.
Kalkulator BMITemukan Indeks Massa Tubuh dan kategori kesehatan Anda dengan cepat.
Kalkulator BMRPerkirakan kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan metabolisme.
Kalkulator KaloriRencanakan asupan kalori seimbang untuk kehamilan sehat & seterusnya.
Kalkulator Persentase Lemak TubuhPahami komposisi kebugaran dan kesehatan Anda.
Kalkulator Berat Badan IdealPeriksa rentang berat badan sehat Anda berdasarkan tinggi & BMI.
Kalkulator KecepatanLacak kecepatan berjalan atau berlari Anda untuk tujuan kebugaran.
Kalkulator TDEEHitung total penggunaan energi untuk mengelola berat badan secara efektif.
Kalkulator Pertumbuhan BayiPantau tinggi, berat & pertumbuhan kepala bayi Anda menggunakan standar pertumbuhan WHO/CDC.
Kalkulator Tanggal Lahir USGPerkirakan tanggal lahir Anda menggunakan pengukuran USG untuk akurasi yang lebih besar.
Kalkulator Tanggal Lahir IVFHitung tanggal lahir kehamilan IVF Anda berdasarkan detail transfer embrio atau pengambilan.
Kalkulator hCGLacak perubahan kadar hCG dan pahami apa artinya bagi kemajuan kehamilan Anda.
Kalkulator MenstruasiPrediksi tanggal menstruasi berikutnya dan dapatkan gambaran lebih jelas tentang ritme menstruasi Anda.
Kalkulator Fase LutealHitung panjang fase luteal Anda untuk memahami kesehatan kesuburan pasca-ovulasi.
Kalkulator Kehamilan Kembar/GandaPerkirakan tanggal lahir dan pertumbuhan untuk kehamilan kembar atau ganda dengan pelacakan yang disesuaikan.
Risiko Diabetes GestasionalNilai risiko Anda terhadap diabetes gestasional dan pelajari langkah-langkah gaya hidup preventif.
Kalkulator PubertasPerkirakan kapan pubertas mungkin dimulai berdasarkan usia dan indikator pertumbuhan — untuk panduan awal.
Pemeriksa Risiko PCOSEvaluasi gejala dan faktor gaya hidup untuk memahami profil risiko PCOS pribadi Anda.
Prediktor Tinggi Badan AnakPerkirakan tinggi badan anak Anda di masa depan berdasarkan tinggi badan orang tua dan pola pertumbuhan.
Penilaian Risiko AnemiaPeriksa tingkat risiko Anda dan pelajari cara mencegah anemia.
Risiko OsteoporosisPeriksa kekuatan tulang Anda dan nilai risiko Anda terhadap osteoporosis — deteksi dini membantu kesehatan jangka panjang.
Risiko Tiroid & KesuburanPahami bagaimana kesehatan tiroid memengaruhi kesuburan dan nilai keseimbangan hormonal Anda dengan mudah.
Estimator Keberhasilan IVFDapatkan perkiraan keberhasilan IVF berbasis bukti menggunakan usia dan faktor kesuburan.
Kalkulator Tanggal Lahir HibridaBandingkan tanggal HPHT, IVF, dan USG untuk mendapatkan tanggal lahir hibrida untuk presisi yang seimbang.
Kalkulator Cuti HamilHitung linimasa cuti hamil Anda dan tanggal kembali bekerja berdasarkan kebijakan.
Biaya Membesarkan AnakHitung perkiraan biaya membesarkan anak dari lahir hingga dewasa dengan wawasan ramah anggaran.
Pelacak Berat Badan Pasca MelahirkanLacak perjalanan dan kemajuan penurunan berat badan pasca melahirkan Anda.
Prediktor Tingkat AMH (Perkiraan)Perkirakan tingkat AMH tipikal berdasarkan usia (Hanya informasi).
Informasi Kesuburan Berbasis UsiaLihat statistik umum tentang peluang pembuahan & risiko keguguran berdasarkan usia.
Rekomendasi Vitamin PrenatalLihat rekomendasi asupan harian umum untuk nutrisi prenatal utama.
Estimator Indeks Cairan Amniotik (AFI)Hitung AFI dari pengukuran USG (Memerlukan data laporan).
Penganalisis Detak Jantung Janin (FHR)Bandingkan FHR dasar (BPM) dengan rentang tipikal (Memerlukan pembacaan profesional).
Kalkulator Kebutuhan Kalori MenyusuiPerkirakan kebutuhan kalori harian saat menyusui.
Kalkulator Jumlah Makanan Bayi (Perkiraan)Perkirakan asupan susu/formula harian berdasarkan usia & berat badan.
Kalkulator Panjang Fase FolikularPerkirakan durasi fase folikular dari data siklus.
Kalkulator KonsepsiPerkirakan kapan kemungkinan pembuahan terjadi dan selaraskan dengan linimasa ovulasi Anda.
Prediktor Gender CinaCoba Bagan Gender Cina klasik untuk menebak jenis kelamin bayi Anda — tradisi yang menyenangkan, bukan nasihat medis.
Kalkulator ImplantasiPrediksi kapan implantasi mungkin terjadi dan pahami tanda-tanda awal kehamilan.

Ilmu di balik kalkulator kehamilan kami

Perjalanan menuju kehamilan dan menjadi seorang ibu melibatkan banyak proses biologis yang tidak selalu mudah dipahami. Kalkulator kami membantu mengurangi kebingungan tersebut dengan menggunakan rumus medis yang telah lama dipercaya, seperti Aturan Naegele untuk memperkirakan tanggal persalinan dan metode Mittelschmerz untuk melacak masa ovulasi. Baik Anda sedang merencanakan kehamilan, menjalani program IVF, atau memantau perkembangan janin, perhitungan yang tepat adalah langkah awal untuk mengambil keputusan kesehatan yang lebih sadar dan percaya diri.

Memahami perkiraan tanggal lahir: HPHT vs USG

Salah satu pertanyaan paling umum dari calon ibu adalah, “Kapan bayi saya akan lahir?” Ada beberapa cara untuk memperkirakannya. **Kalkulator Tanggal Lahir Standar** menggunakan hari pertama Haid Pertama Terakhir (HPHT) dan menambahkan 280 hari (40 minggu). Namun, bagi perempuan dengan siklus menstruasi tidak teratur, metode ini bisa kurang akurat. Karena itu, kami juga menyediakan **Kalkulator Tanggal Lahir Berdasarkan USG**, yang menggunakan pengukuran Crown-Rump Length (CRL) pada trimester pertama — metode yang dianggap paling akurat secara medis. Selain itu, **Kalkulator Tanggal Lahir Gabungan** kami memungkinkan Anda membandingkan hasil dari HPHT, USG, dan tanggal pembuahan untuk menemukan perkiraan waktu persalinan yang paling mendekati.

Matematika kesuburan: menemukan waktu terbaik untuk hamil

Kehamilan sangat bergantung pada waktu yang tepat. Masa subur biasanya hanya berlangsung sekitar enam hari dalam satu siklus. **Kalkulator Ovulasi** dan **Kalkulator Menstruasi** kami bekerja bersama untuk memperkirakan masa ini berdasarkan panjang siklus Anda. Bagi perempuan atau pasangan yang menjalani teknologi reproduksi berbantu, perhitungan standar sering kali tidak cukup. **Kalkulator Tanggal Lahir IVF** kami menyesuaikan perhitungan berdasarkan tanggal pengambilan sel telur atau transfer embrio (usia 3 atau 5 hari), sehingga setiap tahap kehamilan dapat dilacak dari titik awal biologis yang sesungguhnya.

Menjaga kesehatan: BMI, kenaikan berat badan, dan nutrisi

Kehamilan membawa perubahan besar pada kebutuhan metabolisme tubuh perempuan. Kalkulator BMI biasa tidak dirancang untuk kondisi ini. **Kalkulator Kenaikan Berat Badan Selama Kehamilan** kami mengikuti pedoman Institute of Medicine (IOM) dan disesuaikan dengan BMI sebelum hamil. Hal ini membantu mengurangi risiko komplikasi seperti diabetes gestasional dan preeklamsia. Selain itu, **Kalkulator Kalori** dan **Makronutrien** kami disesuaikan dengan setiap trimester, membantu Anda memahami kebutuhan energi tambahan serta nutrisi penting seperti protein dan kalsium untuk mendukung pertumbuhan bayi.

Perkembangan janin & parameter medis

Seiring bertambahnya usia kehamilan, istilah medis seperti “persentil” dan “usia gestasi” menjadi semakin sering terdengar. **Kalkulator Pertumbuhan Bayi** kami memungkinkan Anda memasukkan hasil pengukuran USG — seperti lingkar kepala, lingkar perut, dan panjang tulang paha — lalu membandingkannya dengan kurva pertumbuhan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Kami juga menyediakan alat khusus seperti **Kalkulator AFI (Indeks Cairan Ketuban)** dan **Penganalisis Denyut Jantung Janin (FHR)** untuk membantu Anda memahami laporan medis dengan lebih tenang dan percaya diri.

Mengapa akurasi sangat penting

Di era kesehatan digital, ketepatan informasi menjadi hal yang sangat penting. Semua kalkulator kami diuji dengan cermat berdasarkan standar klinis. Meskipun tidak dapat menggantikan diagnosis dokter, platform kami berfungsi sebagai jembatan tepercaya yang menerjemahkan data medis yang kompleks menjadi informasi yang mudah dipahami. Dari perkiraan waktu **implantasi** hingga perhitungan **kadar hCG**, kami memberikan angka yang membantu Anda merasa lebih siap, tenang, dan yakin dalam menjalani kehamilan.