Outils de Santé Interactifs

Là où les calculateurs offrent une photographie à un instant donné, nos outils interactifs deviennent de véritables compagnons du quotidien. Du réveil aux nuits courtes des premiers mois de parentalité, ils vous aident à noter, suivre et analyser des indicateurs essentiels de santé. En tenant un suivi régulier, vous gagnez en sérénité et constituez un historique précieux pouvant aider les professionnels de santé à identifier rapidement d’éventuels problèmes.

Outils pour le travail et l’accouchement

La transition entre la grossesse et le travail peut être déroutante. Notre **Chronomètre de Contractions** va au-delà du simple comptage : il analyse la fréquence et la durée afin de distinguer les contractions de Braxton Hicks du travail actif. Associé au vérificateur de symptômes **Suis-je en travail ?**, il vous guide pour savoir quand préparer votre **valise de maternité** (grâce à notre checklist numérique) et vous rendre à la maternité. Être préparée aide à réduire le stress et favorise un accouchement plus serein.

Post-partum et santé mentale

Le « quatrième trimestre » est souvent négligé. Nous mettons donc l’accent sur le bien-être maternel grâce à des outils comme le **Suivi de Récupération Post-partum** et le **Test d’Humeur et de Dépression** (basé sur l’échelle PHQ-9). Vous pouvez suivre les signes physiques — comme les lochies ou la douleur — tout en prenant en compte votre état émotionnel. Détecter une dépression post-partum précocement est essentiel, et nos outils encouragent l’écoute de soi et la recherche d’aide en cas de besoin.

Allaitement et soins du bébé

Nourrir un nouveau-né est une mission de chaque instant. Le **Suivi de l’Allaitement** et l’outil de **Quantité d’Alimentation du Bébé** vous aident à instaurer un rythme rassurant. Allaitement exclusif, tirage ou passage au lait infantile : le suivi des tétées, des couches mouillées et des volumes ingérés vous apporte de la tranquillité d’esprit. Pour les parents fatigués, le **Suivi du Sommeil de Bébé** visualise les phases de sommeil et aide à identifier les fenêtres d’éveil pour instaurer progressivement une routine saine.

Développement de l’enfant et étapes clés

« Mon enfant se développe-t-il normalement ? » est une question fréquente. Le **Test de Préparation Scolaire** et la **Chronologie de la Dentition** transforment des phases complexes en listes claires et rassurantes. Plutôt que de s’inquiéter de repères vagues, vous pouvez suivre des compétences précises — motrices, sociales et cognitives — et mieux comprendre les progrès de votre enfant. Des outils comme le **Recherche de Prénoms pour Bébé** ajoutent aussi une touche de plaisir à cette période de préparation.

Bien-être global et prévention

La santé ne s’arrête pas à la grossesse. Des outils comme le **Guide d’Auto-examen des Seins** ou le **Test de Risque Thyroïdien** encouragent une prévention sur le long terme. En rendant ces auto-évaluations simples et accessibles, nous favorisons une approche proactive de la santé des femmes. Qu’il s’agisse de suivre les symptômes de la **ménopause** ou l’**équilibre hormonal**, nos outils évoluent avec vous à chaque étape de votre vie.