Posts Marcados com a Tag: Ioga Pre Natal

Insônia na Gravidez: Por Que Acontece (Trimestre a Trimestre) e Como Dormir Melhor

Virando de um lado para o outro? Você não está sozinha. Este guia E-A-T detalha as razões biológicas para a insônia na gravidez—de hormônios a dor nas costas—e oferece 10 dicas práticas e produtos para encontrar descanso.