भ्रूण का विकास सप्ताह दर सप्ताह: आपके बच्चे के विकास के लिए एक विज़ुअल गाइड

गर्भावस्था एक 40-सप्ताह का चमत्कार है, जो एक एकल निषेचित अंडे को एक पूरी तरह से गठित, अद्वितीय छोटे इंसान में बदल देती है। इस प्रगति को देखना यात्रा के सबसे जादुई हिस्सों में से एक है।

यह विज़ुअल गाइड आपको आपके बच्चे के विकास के बारे में, सप्ताह दर सप्ताह, बताएगी, ताकि आप अपने अंदर हो रहे अविश्वसनीय मील के पत्थर को समझ सकें।

"गर्भावधि आयु" (Gestational Age) पर एक त्वरित नोट

शुरू करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था को कैसे मापा जाता है। आपके डॉक्टर गर्भावधि आयु का उपयोग करके आपकी 40-सप्ताह की समयरेखा की गणना करेंगे, जो आपके अंतिम मासिक धर्म (LMP) के पहले दिन से शुरू होती है।

इसका मतलब है कि "सप्ताह 1 और 2" के दौरान, आप वास्तव में अभी तक गर्भवती नहीं हैं! आपका शरीर सिर्फ ओव्यूलेशन के लिए तैयारी कर रहा है। गर्भाधान आमतौर पर "सप्ताह 3" के आसपास होता है। "भ्रूण की आयु" (आपके बच्चे की वास्तविक आयु) गर्भावधि आयु से लगभग दो सप्ताह पीछे होती है।

इस गाइड के सभी सप्ताह गर्भावधि आयु को संदर्भित करते हैं, जो सभी चिकित्सा पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाने वाला मानक है।

भ्रूण वृद्धि चार्ट: औसत लंबाई और वजन

यहाँ आपके बच्चे के विकास को ट्रैक करने के लिए एक विज़ुअल, एट-ए-ग्लैंस चार्ट है। लंबाई को सिर के ऊपर से एड़ी तक (क्राउन-टू-हील) मापा जाता है, जब तक कि अन्यथा उल्लेख न किया गया हो।

सप्ताह	औसत लंबाई (इंच)	औसत वजन (औंस)	सामान्य आकार उपमा
सप्ताह 8	0.6 इंच (सिर से नितंब तक)	0.04 औंस	रसभरी
सप्ताह 12	2.1 इंच (सिर से नितंब तक)	0.5 औंस	आलूबुखारा
सप्ताह 16	4.6 इंच	3.5 औंस	एवोकैडो
सप्ताह 20	10.1 इंच	10.6 औंस	केला
सप्ताह 24	11.8 इंच	1.3 पाउंड	मक्के का भुट्टा
सप्ताह 28	14.8 इंच	2.2 पाउंड	बैंगन
सप्ताह 32	16.7 इंच	3.7 पाउंड	जिकामा
सप्ताह 36	18.7 इंच	5.8 पाउंड	रोमेन लेट्यूस
सप्ताह 40	20.2 इंच	7.6 पाउंड	छोटा कद्दू

नोट: सभी आकार और वजन औसत हैं। हर बच्चा अपनी अनूठी गति से बढ़ता है।

विषय-सूची

(विषय-सूची यहाँ प्लगइन द्वारा स्वचालित रूप से उत्पन्न होगी।)

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पहली तिमाही: सप्ताह 1-13

यह "ब्लूप्रिंट" चरण है। आपका बच्चा एक एकल कोशिका से एक पूर्ण-विकसित भ्रूण में बदल जाता है जिसमें सभी प्रमुख अंग प्रणालियाँ मौजूद होती हैं।

सप्ताह 1-3: शुरुआत करना

• क्या हो रहा है: सप्ताह 1 आपका मासिक धर्म है। सप्ताह 2 में, आपका शरीर ओव्यूलेट करता है। सप्ताह 3 में, निषेचन होता है, और कोशिकाओं की तेजी से विभाजित होने वाली गेंद (जिसे ब्लास्टोसिस्ट कहा जाता है) आपके गर्भाशय की यात्रा करती है और अस्तर में प्रत्यारोपित (implant) होती है।

सप्ताह 4: प्रत्यारोपण

• आकार: खसखस का दाना
• विकास: ब्लास्टोसिस्ट अब एक भ्रूण (embryo) है। न्यूरल ट्यूब, जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बनेगी, बनने लगी है। प्लेसेंटा भी बनने लगा है।

सप्ताह 5: दिल की धड़कन शुरू होती है

• आकार: सेब का बीज
• विकास: बच्चे का दिल बनने लगता है और धड़कना शुरू कर देता है, रक्त पंप करता है। मस्तिष्क सहित प्रमुख अंग आकार ले रहे हैं।

सप्ताह 6: आकार लेना

• आकार: मीठा मटर
• विकास: न्यूरल ट्यूब बंद हो जाती है। चेहरे की विशेषताएं बनने लगी हैं, जहाँ आँखें होंगी वहाँ काले धब्बे और कानों के लिए गड्ढे हैं। छोटे बड्स जो हाथ और पैर बनेंगे, दिखाई दे रहे हैं।

सप्ताह 7: हाथ और पैर

• आकार: ब्लूबेरी
• विकास: हाथ और पैर के बड्स लंबे हो रहे हैं, और हाथ और पैर बनने लगे हैं, जो छोटे पैडल की तरह दिख रहे हैं। मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है।

सप्ताह 8: अब एक भ्रूण (Fetus)

• आकार: रसभरी
• विकास: भ्रूण को अब आधिकारिक तौर पर भ्रूण (fetus) कहा जाता है! झिल्लीदार उंगलियां और पैर की उंगलियां बन रही हैं। फेफड़े और पाचन तंत्र का विकास जारी है।

सप्ताह 9: प्रमुख मील के पत्थर

• आकार: चेरी
• विकास: बच्चे की बुनियादी शारीरिक रचना जगह पर है। दिल में चार कक्ष हैं, और छोटे वाल्व बन रहे हैं। रीढ़ के अंत में पूंछ जैसी संरचना गायब हो गई है।

सप्ताह 10: मुट्ठी बनाना

• आकार: स्ट्रॉबेरी या प्रून
• विकास: बच्चे के हाथ कोहनी पर मुड़ सकते हैं और वे एक छोटी सी मुट्ठी बना सकते हैं। दांतों की कलियाँ मुंह के अंदर बन रही हैं।

सप्ताह 11: हड्डियाँ सख्त होना

• आकार: चूना
• विकास: भ्रूण पूरी तरह से बन गया है। हड्डियाँ सख्त होने लगी हैं (ऑसिफिकेशन)। डायाफ्राम बन रहा है, और बच्चे को हिचकी आ सकती है, हालांकि यह आपके महसूस करने के लिए बहुत जल्दी है।

सप्ताह 12: वोकल कॉर्ड्स

• आकार: आलूबुखारा
• विकास: वोकल कॉर्ड्स बन रहे हैं, और गुर्दे मूत्र बनाने में सक्षम हैं। बच्चे का चेहरा बहुत अधिक इंसानी लगता है।

सप्ताह 13: फिंगरप्रिंट्स

• आकार: आड़ू या नींबू
• विकास: बच्चे की उंगलियों पर अब छोटे, अद्वितीय फिंगरप्रिंट बन रहे हैं। यदि आप एक लड़की की उम्मीद कर रही हैं, तो उसके अंडाशय में पहले से ही लाखों अंडे हैं। आप पहली तिमाही के अंत तक पहुँच गई हैं।

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दूसरी तिमाही: सप्ताह 14-27

यह "विकास और विस्तार" चरण है। आपका बच्चा आकार में नाटकीय रूप से बढ़ेगा, और उसके सभी सिस्टम अधिक परिष्कृत हो जाएंगे।

सप्ताह 14: मुंह बनाना

• आकार: सेब
• विकास: बच्चा अब आंखें मिचमिचा सकता है, मुंह बना सकता है, और त्योरियां चढ़ा सकता है। लिवर पित्त (bile) बना रहा है, और तिल्ली (spleen) लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद कर रही है।

सप्ताह 15: कंकाल का सख्त होना

• आकार: नाभि संतरा
• विकास: बच्चे का कंकाल सख्त हो रहा है और अल्ट्रासाउंड पर दिखाई दे रहा है। बच्चा उस प्रकाश को महसूस कर सकता है जो आपके पेट से होकर छनता है।

सप्ताह 16: पलक झपकाना

• आकार: एवोकैडो
• विकास: आँखें झपका सकती हैं! तंत्रिका तंत्र काम करना शुरू कर रहा है। आपके बच्चे की हरकतें अधिक समन्वित हो रही हैं।

सप्ताह 17: वसा का भंडारण

• आकार: नाशपाती
• विकास: वसा का भंडारण, जो गर्मी विनियमन के लिए आवश्यक है, त्वचा के नीचे विकसित होना शुरू हो गया है। गर्भनाल (umbilical cord) मोटी और मजबूत हो रही है।

सप्ताह 18: आवाज़ें सुनना

• आकार: शिमला मिर्च
• विकास: बच्चे के कान अपनी अंतिम स्थिति में हैं और वे संभवतः आवाज़ें सुन सकते हैं, जिसमें आपकी दिल की धड़कन, आपकी आवाज़, और बाहर की दुनिया से दबी हुई आवाज़ें शामिल हैं।

सप्ताह 19: वर्निक्स केसियोसा

• आकार: बड़ा टमाटर
• विकास: त्वचा पर वर्निक्स केसियोसा नामक एक मोमी, पनीर जैसा लेप बन रहा है। यह आपके बच्चे को एमनियोटिक द्रव से बचाता है।

सप्ताह 20: आधा रास्ता पूरा!

• आकार: केला (लंबाई में)
• विकास: आप आधे रास्ते तक पहुँच गई हैं! इस समय के आसपास आपका संभवतः एनाटॉमी स्कैन अल्ट्रासाउंड होगा। आप बच्चे की पहली विशिष्ट हरकतों को भी महसूस करना शुरू कर सकती हैं, जिसे "क्विकनिंग" (quickening) के रूप में जाना जाता है।

सप्ताह 21: भौहें

• आकार: अनार
• विकास: भौहें और पलकें अब मौजूद हैं। यदि आप एक लड़की की उम्मीद कर रही हैं, तो उसकी योनि बनने लगी है।

सप्ताह 22: लैनुगो

• आकार: पपीता
• विकास: बच्चे की त्वचा लैनुगो नामक महीन, रोएँदार बालों से ढकी होती है। यह बाल, वर्निक्स के साथ, नाजुक त्वचा की रक्षा करते हैं।

सप्ताह 23: गति की भावना

• आकार: चकोतरा (Grapefruit)
• विकास: आंतरिक कान अब पूरी तरह से विकसित हो गया है, जिससे बच्चे को गति की स्पष्ट समझ मिलती है। वे आपको हिलते, नाचते, या चलते हुए महसूस कर सकते हैं।

सप्ताह 24: जीवनक्षमता (Viability) का मील का पत्थर

• आकार: मक्के का भुट्टा (लंबाई में)
• विकास: यह एक प्रमुख मील का पत्थर है। बच्चे के फेफड़े "सर्फैक्टेंट" विकसित कर रहे हैं, एक ऐसा पदार्थ जो जन्म के बाद हवा की थैलियों को फुलाने में मदद करेगा। इस सप्ताह पैदा हुए बच्चे गहन चिकित्सा देखभाल के साथ जीवित रहने में सक्षम हो सकते हैं।

सप्ताह 25: आपकी आवाज़ पर प्रतिक्रिया देना

• आकार: एकोर्न स्क्वैश (Acorn Squash)
• विकास: बच्चे का चौंकाने वाला रिफ्लेक्स (startle reflex) विकसित हो रहा है। वे एक तेज शोर पर चौंक सकते हैं या आपकी आवाज़ की ध्वनि से शांत भी हो सकते हैं।

सप्ताह 26: फेफड़ों का विकास

• आकार: ज़ुकिनी (लंबाई में)
• विकास: फेफड़े परिपक्व हो रहे हैं, और बच्चा एमनियोटिक द्रव को अंदर और बाहर निकालकर "सांस लेने" का अभ्यास कर रहा है।

सप्ताह 27: मस्तिष्क की गतिविधि

• आकार: फूलगोभी का सिर
• विकास: बच्चे का मस्तिष्क अब बहुत सक्रिय है। जबकि वे अभी भी दिन का अधिकांश समय सोते हैं, उनका मस्तिष्क गर्भ के बाहर जीवन के लिए आवश्यक जटिल कनेक्शन विकसित कर रहा है। आप दूसरी तिमाही के अंत तक पहुँच गई हैं।

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तीसरी तिमाही: सप्ताह 28-40

यह "फिनिशिंग टच" चरण है। आपके बच्चे का मुख्य काम जन्म की तैयारी में वजन बढ़ाना और अपने मस्तिष्क और फेफड़ों को परिपक्व करना है।

सप्ताह 28: आँखें खुलना

• आकार: बड़ा बैंगन
• विकास: बच्चे की आँखें खुल, बंद और झपक सकती हैं। उनकी दृष्टि अभी भी विकसित हो रही है, लेकिन वे प्रकाश और अंधकार को महसूस कर सकते हैं।

सप्ताह 29: पूर्ण हड्डी संरचना

• आकार: बटरनट स्क्वैश
• विकास: बच्चे की हड्डियाँ अब पूरी तरह से विकसित हो गई हैं, लेकिन अभी भी नरम और लचीली हैं, जो जन्म नलिका के माध्यम से यात्रा में मदद करेंगी।

सप्ताह 30: लाल रक्त कोशिकाएं

• आकार: पत्ता गोभी का सिर
• विकास: आपके बच्चे के अस्थि मज्जा (bone marrow) ने लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का काम संभाल लिया है। वे प्रति सप्ताह लगभग आधा पाउंड वजन बढ़ा रहे हैं।

सप्ताह 31: तेजी से वजन बढ़ना

• आकार: नारियल
• विकास: बच्चा तेजी से सुरक्षात्मक वसा प्राप्त कर रहा है, जो उनकी त्वचा को कम झुर्रीदार और अधिक चिकना दिखाता है। सभी पाँच इंद्रियाँ कार्यात्मक हैं।

सप्ताह 32: सांस लेने का अभ्यास

• आकार: जिकामा
• विकास: लैनुगो (महीन शरीर के बाल) झड़ने लगे हैं। बच्चा सांस लेने, निगलने और चूसने का अभ्यास कर रहा है—वे सभी कौशल जिनकी उन्हें जन्म के तुरंत बाद आवश्यकता होगी।

सप्ताह 33: प्रकाश का पता लगाना

• आकार: अनानास
• विकास: बच्चे की पुतलियाँ अब प्रकाश की प्रतिक्रिया में सिकुड़ और फैल सकती हैं। वे संभवतः जन्म की तैयारी में सिर-नीचे की स्थिति में हैं।

सप्ताह 34: फेफड़ों का परिपक्व होना

• आकार: खरबूजा (Cantaloupe)
• विकास: बच्चे के फेफड़े और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो रहे हैं। उनकी त्वचा पर वर्निक्स कोटिंग मोटी हो रही है।

सप्ताह 35: लगभग तैयार

• आकार: हनीड्यू मेलन (Honeydew Melon)
• विकास: फेफड़े लगभग पूरी तरह से परिपक्व हैं। बच्चा महत्वपूर्ण वजन बढ़ा रहा है (अकेले इस महीने 1.5 पाउंड से अधिक) और उसके पास कलाबाजी करने के लिए कम जगह है, लेकिन आप अभी भी बहुत सारे मजबूत किक्स और रोल्स महसूस करेंगी।

सप्ताह 36: "ड्रॉपिंग"

• आकार: रोमेन लेट्यूस का सिर (लंबाई में)
• विकास: बच्चा "ड्रॉप" या आपके श्रोणि (pelvis) में "संलग्न" (engage) होना शुरू कर सकता है, एक प्रक्रिया जिसे लाइटनिंग (lightening) कहा जाता है। यह आपके फेफड़ों से दबाव हटाता है (जिससे सांस लेना आसान हो जाता है) लेकिन आपके मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है।

सप्ताह 37: अर्ली टर्म

• आकार: स्विस चार्ड का गुच्छा (लंबाई में)
• विकास: आपका बच्चा अब "अर्ली टर्म" (Early Term) माना जाता है। वे पूरी तरह से विकसित हैं, लेकिन ये अंतिम कुछ सप्ताह मस्तिष्क और फेफड़ों की परिपक्वता के लिए महत्वपूर्ण हैं।

सप्ताह 38: लैनुगो झड़ना

• आकार: लीक (Leek) (लंबाई में)
• विकास: बच्चा अधिकांश लैनुगो और वर्निक्स झाड़ रहा है। वे अपनी आंतों में मेकोनियम (उनका पहला मल) भी पैदा कर रहे हैं।

सप्ताह 39: पूर्ण अवधि! (Full Term)

• आकार: छोटा तरबूज
• विकास: आपका बच्चा आधिकारिक तौर पर "पूर्ण अवधि" (Full Term) का है! उनका मस्तिष्क अभी भी आश्चर्यजनक दर से बढ़ रहा है। वे बाहर के जीवन के लिए तैयार हैं।

सप्ताह 40: आपकी नियत तारीख

• आकार: छोटा कद्दू
• विकास: यह वही है! लेकिन याद रखें, नियत तारीख सिर्फ एक अनुमान है। केवल 5% बच्चे ही इस सटीक दिन पर पैदा होते हैं।

आपकी नियत तारीख के बाद: सप्ताह 41-42

यदि आपका बच्चा सप्ताह 41 तक नहीं आया है, तो आप "लेट टर्म" (Late Term) हैं। यदि आप सप्ताह 42 से आगे जाती हैं, तो आप "पोस्ट-टर्म" (Post-Term) हैं। आपके डॉक्टर इस स्तर पर आपकी और आपके बच्चे की बहुत बारीकी से निगरानी कर रहे होंगे और एक सुरक्षित प्रसव सुनिश्चित करने के लिए प्रसव पीड़ा (inducing labor) पर चर्चा कर सकते हैं।

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चिकित्सा अस्वीकरण

इस लेख में दी गई जानकारी, जिसमें सभी आकार, वजन और मील के पत्थर शामिल हैं, केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। यह एक सामान्य गाइड के रूप में अभिप्रेत है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हर गर्भावस्था और हर बच्चा अद्वितीय होता है और अपनी गति से बढ़ेगा। अपनी गर्भावस्था के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।

लेखक के बारे में

अभिलाषा मिश्रा एक स्वास्थ्य और कल्याण लेखिका हैं जो महिलाओं के स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था में विशेषज्ञता रखती हैं। साक्ष्य-आधारित जानकारी के माध्यम से व्यक्तियों को सशक्त बनाने के जुनून के साथ, वह जटिल स्वास्थ्य विषयों को सुलभ और कार्रवाई योग्य बनाने के लिए लिखती हैं।