My Pregnancy Calculator
My PregnancyCalculators & Guidelines

गर्भावस्था और प्रजनन कैलकुलेटर

सटीक और भरोसेमंद गणनाएँ, जो गर्भधारण से लेकर शिशु के जन्म तक आपकी पूरी यात्रा में आपको आत्मविश्वास और स्पष्टता के साथ मार्गदर्शन देती हैं।

डिलीवरी डेट कैलकुलेटरमेरी प्रेग्नेंसी कैलकुलेटर के साथ तुरंत अपने बच्चे की डिलीवरी डेट का अनुमान लगाएं - सटीक और आसान।
ओव्यूलेशन कैलकुलेटरमेरी प्रेग्नेंसी ओव्यूलेशन कैलकुलेटर के साथ अपनी फर्टाइल विंडो खोजें - सटीक और सरल।
गर्भावस्था सप्ताह ट्रैकरउपयोगी टिप्स और मार्गदर्शन के साथ सप्ताह दर सप्ताह अपने बच्चे के विकास और शरीर में होने वाले परिवर्तनों का पालन करें।
वजन वृद्धि कैलकुलेटरअपने बीएमआई (BMI) के आधार पर प्रत्येक तिमाही के लिए एक स्वस्थ वजन वृद्धि सीमा की गणना करें।
बीएमआई कैलकुलेटरजल्दी से अपना बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और स्वास्थ्य श्रेणी पाएं।
बीएमआर कैलकुलेटरचयापचय (मेटाबॉलिज्म) के आधार पर अपनी दैनिक कैलोरी जरूरतों का अनुमान लगाएं।
कैलोरी कैलकुलेटरस्वस्थ गर्भावस्था और उसके बाद के लिए संतुलित कैलोरी सेवन की योजना बनाएं।
बॉडी फैट प्रतिशत कैलकुलेटरअपनी फिटनेस और स्वास्थ्य संरचना को समझें।
आदर्श वजन कैलकुलेटरऊंचाई और बीएमआई के आधार पर अपनी स्वस्थ वजन सीमा की जांच करें।
गति कैलकुलेटरफिटनेस लक्ष्यों के लिए अपनी चलने या दौड़ने की गति को ट्रैक करें।
टीडीईई (TDEE) कैलकुलेटरवजन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए कुल ऊर्जा उपयोग की गणना करें।
शिशु वृद्धि कैलकुलेटरडब्ल्यूएचओ (WHO)/सीडीसी (CDC) विकास मानकों का उपयोग करके अपने बच्चे की ऊंचाई, वजन और सिर की वृद्धि की निगरानी करें।
अल्ट्रासाउंड डिलीवरी डेट कैलकुलेटरअधिक सटीकता के लिए अल्ट्रासाउंड माप का उपयोग करके अपनी डिलीवरी डेट का अनुमान लगाएं।
आईवीएफ डिलीवरी डेट कैलकुलेटरभ्रूण स्थानांतरण या पुनर्प्राप्ति विवरण के आधार पर अपनी आईवीएफ (IVF) गर्भावस्था की डिलीवरी डेट की गणना करें।
एचसीजी (hCG) कैलकुलेटरएचसीजी (hCG) स्तर में परिवर्तनों को ट्रैक करें और समझें कि वे आपकी गर्भावस्था की प्रगति के लिए क्या मायने रखते हैं।
पीरियड कैलकुलेटरअपनी अगली पीरियड तिथि का अनुमान लगाएं और अपनी मासिक धर्म लय का स्पष्ट दृष्टिकोण प्राप्त करें।
ल्यूटियल फेज कैलकुलेटरओव्यूलेशन के बाद प्रजनन स्वास्थ्य को समझने के लिए अपनी ल्यूटियल चरण की लंबाई की गणना करें।
जुड़वां/एकाधिक गर्भावस्था कैलकुलेटरअनुकूलित ट्रैकिंग के साथ जुड़वां या एकाधिक गर्भधारण के लिए डिलीवरी डेट और वृद्धि का अनुमान लगाएं।
गर्भावधि मधुमेह जोखिमगर्भावधि मधुमेह के लिए अपने जोखिम का आकलन करें और निवारक जीवन शैली के कदम सीखें।
यौवन कैलकुलेटरअनुमान लगाएं कि उम्र और विकास संकेतकों के आधार पर यौवन कब शुरू हो सकता है - शुरुआती मार्गदर्शन के लिए।
पीसीओएस (PCOS) जोखिम जांचकर्ताअपने व्यक्तिगत पीसीओएस (PCOS) जोखिम प्रोफ़ाइल को समझने के लिए लक्षणों और जीवन शैली कारकों का मूल्यांकन करें।
बच्चे की ऊंचाई का अनुमानकमाता-पिता की ऊंचाई और विकास पैटर्न के आधार पर अपने बच्चे की भविष्य की ऊंचाई का अनुमान लगाएं।
एनीमिया जोखिम मूल्यांकनअपने जोखिम स्तर की जाँच करें और एनीमिया को रोकने के तरीके जानें।
ऑस्टियोपोरोसिस जोखिमअपनी हड्डियों की मजबूती की जांच करें और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अपने जोखिम का आकलन करें - जल्दी पता लगाना दीर्घकालिक स्वास्थ्य में मदद करता है।
थायरॉयड और प्रजनन जोखिमसमझें कि थायराइड स्वास्थ्य प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है और आसानी से अपने हार्मोनल संतुलन का आकलन करें।
आईवीएफ (IVF) सफलता अनुमानकउम्र और प्रजनन कारकों का उपयोग करके आईवीएफ (IVF) सफलता का साक्ष्य-आधारित अनुमान प्राप्त करें।
हाइब्रिड डिलीवरी डेट कैलकुलेटरसंतुलित परिशुद्धता के लिए एक हाइब्रिड डिलीवरी डेट प्राप्त करने के लिए एलएमपी (LMP), आईवीएफ (IVF) और अल्ट्रासाउंड तिथियों की तुलना करें।
मातृत्व अवकाश कैलकुलेटरनीति के आधार पर अपनी मातृत्व अवकाश समयरेखा और काम पर लौटने की तारीख की गणना करें।
बच्चे के पालन-पोषण की लागतबजट-अनुकूल अंतर्दृष्टि के साथ जन्म से वयस्कता तक बच्चे के पालन-पोषण की अनुमानित लागत की गणना करें।
प्रसवोत्तर वजन ट्रैकरअपनी प्रसवोत्तर वजन घटाने की यात्रा और प्रगति को ट्रैक करें।
एएमएच (AMH) स्तर अनुमानक (अनुमान)उम्र के आधार पर विशिष्ट एएमएच (AMH) स्तरों का अनुमान लगाएं (केवल सूचनात्मक)।
आयु-आधारित प्रजनन जानकारीउम्र के अनुसार गर्भाधान की संभावना और गर्भपात के जोखिम पर सामान्य आंकड़े देखें।
प्रीनेटल विटामिन सिफारिशेंप्रमुख प्रीनेटल पोषक तत्वों के लिए सामान्य दैनिक सेवन सिफारिशें देखें।
एमनियोटिक फ्लूइड इंडेक्स (AFI) अनुमानकअल्ट्रासाउंड माप से एएफआई (AFI) की गणना करें (रिपोर्ट डेटा की आवश्यकता है)।
भ्रूण हृदय गति (FHR) विश्लेषकबेसलाइन एफएचआर (BPM) की विशिष्ट श्रेणियों से तुलना करें (पेशेवर रीडिंग की आवश्यकता है)।
स्तनपान कैलोरी आवश्यकता कैलकुलेटरनर्सिंग के दौरान दैनिक कैलोरी जरूरतों का अनुमान लगाएं।
शिशु आहार मात्रा कैलकुलेटर (अनुमान)उम्र और वजन के आधार पर दैनिक दूध/फॉर्मूला सेवन का अनुमान लगाएं।
फॉलिक्यूलर फेज लंबाई कैलकुलेटरचक्र डेटा से फॉलिक्यूलर चरण की अवधि का अनुमान लगाएं।
गर्भधारण कैलकुलेटरअनुमान लगाएं कि गर्भाधान कब हुआ होगा और इसे अपनी ओव्यूलेशन समयरेखा के साथ संरेखित करें।
चाइनीज जेंडर प्रेडिक्टरअपने बच्चे के लिंग का अनुमान लगाने के लिए क्लासिक चाइनीज जेंडर चार्ट आज़माएं - एक मजेदार परंपरा, चिकित्सा सलाह नहीं।
इम्प्लांटेशन कैलकुलेटरअनुमान लगाएं कि इम्प्लांटेशन कब हो सकता है और गर्भावस्था के शुरुआती संकेतों को समझें।

हमारे गर्भावस्था कैलकुलेटर के पीछे का विज्ञान

गर्भावस्था या मातृत्व की तैयारी एक भावनात्मक और जैविक रूप से जटिल प्रक्रिया होती है। इसमें कई ऐसे शारीरिक बदलाव और समय-सीमाएँ शामिल होती हैं, जिन्हें समझना आसान नहीं होता। हमारे कैलकुलेटर इस भ्रम को दूर करने में आपकी मदद करते हैं, क्योंकि ये प्रमाणित चिकित्सीय सूत्रों पर आधारित हैं — जैसे ड्यू डेट के लिए Naegele नियम और ओवुलेशन की पहचान के लिए Mittelschmerz विधि। चाहे आप गर्भधारण की योजना बना रही हों, IVF उपचार से गुजर रही हों या अपने शिशु के विकास पर नज़र रख रही हों — सटीक गणनाएँ आपको सही और आत्मनिर्भर स्वास्थ्य निर्णय लेने में मदद करती हैं।

ड्यू डेट को समझना: अंतिम माहवारी बनाम अल्ट्रासाउंड

अधिकांश गर्भवती महिलाओं का सबसे आम सवाल होता है — “मेरा बच्चा कब पैदा होगा?” इसका उत्तर जानने के कई तरीके हैं। **स्टैंडर्ड ड्यू डेट कैलकुलेटर** आपकी अंतिम माहवारी (LMP) के पहले दिन से 280 दिन (40 सप्ताह) जोड़कर अनुमान लगाता है। लेकिन यदि आपके मासिक चक्र अनियमित हैं, तो यह तरीका पूरी तरह सटीक नहीं हो सकता। इसलिए हम **अल्ट्रासाउंड ड्यू डेट कैलकुलेटर** भी प्रदान करते हैं, जो पहले ट्राइमेस्टर में लिए गए CRL (Crown-Rump Length) माप पर आधारित होता है — जिसे चिकित्सकीय रूप से सबसे सटीक माना जाता है। इसके अतिरिक्त, हमारा **हाइब्रिड ड्यू डेट कैलकुलेटर** आपको LMP, अल्ट्रासाउंड और गर्भधारण की तारीखों की तुलना करने की सुविधा देता है, ताकि संभावित डिलीवरी विंडो को बेहतर ढंग से समझा जा सके।

प्रजनन की गणना: सही समय को पहचानना

गर्भधारण का सबसे महत्वपूर्ण पहलू समय होता है। एक सामान्य चक्र में ‘फर्टाइल विंडो’ केवल लगभग 6 दिनों की होती है। हमारा **ओवुलेशन कैलकुलेटर** और **पीरियड कैलकुलेटर** मिलकर आपके चक्र की लंबाई के आधार पर इस अवधि का अनुमान लगाते हैं। IVF या अन्य सहायक प्रजनन तकनीकों में सामान्य गणनाएँ लागू नहीं होतीं। इसलिए हमारा विशेष **IVF ड्यू डेट कैलकुलेटर** अंडाणु निष्कर्षण या 3-दिवसीय / 5-दिवसीय भ्रूण ट्रांसफर की तारीख को ध्यान में रखता है, ताकि गर्भावस्था की हर अवस्था सही जैविक शुरुआत से ट्रैक की जा सके।

स्वस्थ रहना: BMI, वजन बढ़ना और पोषण

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर की पोषण और ऊर्जा आवश्यकताएँ सामान्य से अलग होती हैं। एक सामान्य BMI कैलकुलेटर इन बदलावों को नहीं दर्शाता। हमारा **गर्भावस्था वजन बढ़ोतरी कैलकुलेटर** Institute of Medicine (IOM) की सिफारिशों पर आधारित है और गर्भावस्था से पहले के आपके BMI को ध्यान में रखता है। इससे गर्भकालीन मधुमेह और प्री-एक्लेम्पसिया जैसी जटिलताओं के जोखिम को समझने में मदद मिलती है। साथ ही, हमारे **कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट कैलकुलेटर** हर ट्राइमेस्टर के अनुसार समायोजित होते हैं, जिससे आप जान सकें कि आपके शिशु के विकास के लिए कितनी अतिरिक्त ऊर्जा और पोषक तत्व — जैसे प्रोटीन और कैल्शियम — आवश्यक हैं।

भ्रूण विकास और चिकित्सीय संकेतक

जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, ‘परसेंटाइल’ और ‘गर्भकालीन आयु’ जैसे शब्द आम हो जाते हैं। हमारा **बेबी ग्रोथ कैलकुलेटर** आपको अल्ट्रासाउंड माप — जैसे सिर की परिधि, पेट की परिधि और फीमर की लंबाई — दर्ज करने की सुविधा देता है और उन्हें विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की ग्रोथ चार्ट्स से तुलना करता है। इसके अलावा, हम **AFI (एम्नियोटिक फ्लूड इंडेक्स) कैलकुलेटर** और **FHR (फीटल हार्ट रेट) एनालाइज़र** जैसे विशेष टूल भी प्रदान करते हैं, जो आपकी मेडिकल रिपोर्ट को बेहतर समझने में मदद करते हैं और प्रसव-पूर्व जांच के दौरान सही सवाल पूछने का आत्मविश्वास देते हैं।

सटीकता क्यों महत्वपूर्ण है

डिजिटल हेल्थ के इस युग में सटीकता बेहद आवश्यक है। हमारे सभी कैलकुलेटर चिकित्सीय मानकों के अनुसार सावधानीपूर्वक परखे गए हैं। हालांकि कोई भी ऑनलाइन टूल डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं हो सकता, फिर भी हमारा प्लेटफॉर्म एक भरोसेमंद माध्यम के रूप में जटिल मेडिकल जानकारी को सरल और समझने योग्य रूप में प्रस्तुत करता है। **इम्प्लांटेशन विंडो** का अनुमान हो या **hCG स्तर** की गणना — हम आपको वे आंकड़े प्रदान करते हैं, जिनसे आप स्वयं को अधिक सुरक्षित, तैयार और आश्वस्त महसूस कर सकें।