द अल्टीमेट बेबी शॉपिंग चेकलिस्ट: जन्म से पहले खरीदने वाली 40 आवश्यक वस्तुएं

क्या आप बच्चे के सामान से अभिभूत महसूस कर रही हैं? सुरक्षित नींद, यात्रा, दूध पिलाने और कपड़ों के लिए ज़रूरी चीज़ों को प्राथमिकता देने के लिए हमारी निश्चित, वर्गीकृत चेकलिस्ट का उपयोग करें, जिसमें विशेषज्ञ खरीदारी युक्तियाँ भी शामिल हैं।

एक नए बच्चे की तैयारी करना रोमांचक है, लेकिन बाजार में उत्पादों की विशाल मात्रा जल्दी से निर्णय लेने की थकान (decision fatigue) पैदा कर सकती है। आपको वास्तव में क्या चाहिए? कौन सी वस्तुएं सुरक्षा के लिए आवश्यक हैं, और कौन सी सिर्फ अच्छी-से-अच्छी हैं?

लक्ष्य आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करना है: सुरक्षित नींद, परिवहन, बुनियादी स्वच्छता और दूध पिलाने से संबंधित वस्तुएं। बाकी सब इंतजार कर सकता है। जन्म से पहले इन वस्तुओं को प्राथमिकता देकर, आप यह सुनिश्चित करती हैं कि जब आप अपने नवजात शिशु को घर लाएंगी तो आपका घर पूरी तरह कार्यात्मक और सुरक्षित हो।

यह गाइड श्रेणियों में विभाजित, पूर्ण आवश्यक वस्तुओं की एक व्यापक चेकलिस्ट प्रदान करती है, और आपके खरीदारी निर्णयों का मार्गदर्शन करने के लिए सुरक्षा नोट शामिल करती है।

एफिलिएट प्रकटीकरण: इस लेख में अमेज़न के एफिलिएट लिंक हैं। एक अमेज़न एसोसिएट के रूप में, हम इन लिंक के माध्यम से की गई योग्य खरीदारियों से कमीशन कमाते हैं। हम केवल उन उत्पादों की सलाह देते हैं जिन्हें हम सुरक्षा और कार्य के लिए आवश्यक मानते हैं। इन लिंक्स का उपयोग करके, आप हमारी साइट को बिना किसी अतिरिक्त लागत के समर्थन करते हैं। स्टोर आईडी: mypregnancy01-20.

विषय-सूची

(विषय-सूची यहाँ रेंडर होने पर स्वचालित रूप से उत्पन्न होगी।)

श्रेणी 1: सुरक्षित नींद और नर्सरी अनिवार्य

नर्सरी में सबसे महत्वपूर्ण नियम सुरक्षित नींद है। आपका नवजात शिशु अपना अधिकांश समय सोने में बिताएगा, इसलिए यह सुनिश्चित करना सर्वोपरि है कि उनका नींद का वातावरण सुरक्षा मानकों को पूरा करता है।

वस्तु	मात्रा	सुरक्षा नोट्स और लिंक
1. क्रिब (पालना) या बेसिनेट	1	सभी मौजूदा सुरक्षा मानकों को पूरा करना चाहिए। सुरक्षित नींद के विकल्प देखें
2. फर्म क्रिब मैट्रेस	1	फर्म होना चाहिए, बिना किसी गैप के अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। फर्म क्रिब मैट्रेस खोजें
3. फिटेड क्रिब शीट्स	3-5	केवल फिटेड शीट्स की अनुमति है। कोई ढीला बिस्तर नहीं। फिटेड शीट्स खरीदें
4. पहनने योग्य कंबल (स्लीप सैक्स)	3-5	सुरक्षित नींद के लिए आवश्यक। ढीले कंबलों को बदलें। स्लीप सैक्स खरीदें
5. चेंजिंग पैड	1	सुनिश्चित करें कि इसमें सुरक्षा के लिए साइड स्ट्रैप्स हों। चेंजिंग पैड्स ब्राउज़ करें
6. व्हाइट नॉइज़ मशीन	1	गर्भ के वातावरण को फिर से बनाने और घरेलू शोर को रोकने में मदद करता है। व्हाइट नॉइज़ मशीन
7. बेबी मॉनिटर	1	मन की शांति के लिए वीडियो मॉनिटर की सिफारिश की जाती है। बेबी मॉनिटर सिस्टम
8. डार्केनिंग कर्टेंस (अंधेरा करने वाले पर्दे)	1 सेट	नींद के चक्र को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण। नर्सरी ब्लैकआउट पर्दे

श्रेणी 2: डायपरिंग और स्वच्छता अनिवार्य

आप शुरुआती हफ्तों में प्रति दिन 10-12 डायपर बदलेंगी। तैयार रहें!

वस्तु	मात्रा	सुरक्षा नोट्स और लिंक
9. डायपर (नवजात आकार)	2 बड़े बक्से	नवजात आकार की छोटी मात्रा खरीदें; आकार 1 पर स्टॉक करें। डिस्पोजेबल डायपर नवजात
10. वाइप्स	3-4 पैक	नवजात शिशुओं के लिए संवेदनशील त्वचा/पानी के वाइप्स की सिफारिश की जाती है। संवेदनशील बेबी वाइप्स
11. डायपर पेल (बाल्टी)	1	एक गंध-सीलिंग प्रणाली वाली बाल्टी की अत्यधिक सिफारिश की जाती है। डायपर पेल सिस्टम
12. डायपर रैश क्रीम	1 ट्यूब	नमी से होने वाली जलन को रोकने के लिए। डायपर रैश क्रीम
13. जेंटल बेबी वॉश और शैम्पू	1 बोतल	हाइपोएलर्जेनिक, टियर-फ्री फॉर्मूला। जेंटल बेबी वॉश
14. सॉफ्ट हुडेड तौलिए	3-4	स्नान के तुरंत बाद गर्मी प्रदान करता है। सॉफ्ट हुडेड तौलिए
15. बेबी बाथटब	1	एक छोटा इंसर्ट या टब जो आपके सिंक या वयस्क टब के अंदर फिट बैठता है। शिशु बाथटब

श्रेणी 3: फीडिंग अनिवार्य (स्तन और बोतल)

भले ही आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हों, फिर भी कुछ बोतल की आपूर्ति हाथ पर रखना अक्सर आवश्यक होता है।

वस्तु	मात्रा	सुरक्षा नोट्स और लिंक
16. बोतलें (छोटी, धीमी प्रवाह वाली)	4-6	सबसे धीमा प्रवाह वाला निप्पल नवजात शिशुओं के लिए सबसे अच्छा है। धीमी प्रवाह वाली बेबी बोतलें
17. बोतल ब्रश और सुखाने का रैक	1 प्रत्येक	उचित सफाई और स्वच्छता के लिए आवश्यक। बोतल सफाई किट
18. बर्प क्लॉथ्स (डकार के कपड़े)	10-15	आप जितना सोचती हैं उससे अधिक का उपयोग करेंगी! अवशोषक बर्प क्लॉथ्स
19. नर्सिंग तकिया (बॉपी/माई ब्रेस्ट फ्रेंड)	1	उचित स्थिति के लिए महत्वपूर्ण, पीठ/गर्दन के तनाव को रोकना। नर्सिंग तकिया
20. ब्रेस्ट पंप (मैनुअल या इलेक्ट्रिक)	1	जांचें कि क्या आपका बीमा इलेक्ट्रिक पंप को कवर करता है। इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप
21. निप्पल क्रीम/बाम	1 ट्यूब	अपरिहार्य पीड़ा को शांत करने के लिए। लैनोलिन निप्पल क्रीम

श्रेणी 4: यात्रा और गियर अनिवार्य

सुरक्षा प्राथमिकता है। अस्पताल छोड़ने से पहले कार की सीट गैर-परक्राम्य (non-negotiable) है।

वस्तु	मात्रा	सुरक्षा नोट्स और लिंक
22. शिशु कार सीट	1	जन्म से पहले सही ढंग से स्थापित होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि यह स्थानीय सुरक्षा मानकों को पूरा करती है। शिशु कार सीट
23. कन्वर्टिबल स्ट्रोलर सिस्टम	1	अपनी कार सीट के साथ संगत एक मॉडल चुनें। ट्रैवल सिस्टम स्ट्रोलर
24. बेबी कैरियर/रैप	1	आपको हाथों से मुक्त रहने की अनुमति देता है; एर्गोनोमिक हिप-स्वस्थ डिजाइन की तलाश करें। एर्गोनोमिक बेबी कैरियर
25. डायपर बैग	1	संगठन के लिए जेब और आसानी से साफ होने वाले बाहरी हिस्से की आवश्यकता है। कार्यात्मक डायपर बैग

श्रेणी 5: कपड़े और लॉन्ड्री

नवजात शिशु तेजी से बढ़ते हैं और अक्सर कपड़े गंदे करते हैं! सादगी और आराम पर ध्यान दें।

वस्तु	मात्रा	सुरक्षा नोट्स और लिंक
26. वन्सीज़/बॉडीसूट्स (नवजात आकार)	6-8	आसान स्नैप/ज़िप की तलाश करें; जटिल कपड़ों से बचें। नवजात बॉडीसूट्स
27. स्लीपर्स/फुटेड पजामा	6-8	सुरक्षित नींद के लिए आवश्यक; ढीले कंबलों की जगह लेता है। फुटेड नवजात पजामा
28. बेबी सॉक्स/बूटीज़	5-7 जोड़े	छोटे पैरों को गर्म रखता है। सॉफ्ट बेबी सॉक्स
29. बेबी लॉन्ड्री डिटर्जेंट	1 बोतल	त्वचा की जलन को रोकने के लिए हाइपोएलर्जेनिक और डाई-मुक्त। हाइपोएलर्जेनिक बेबी डिटर्जेंट
30. जेंटल स्वैडल्स (लपेटने के कपड़े)	3-4	चौंकने वाली प्रतिक्रिया (startle reflex) को रोकने में मदद करता है और नींद को बढ़ावा देता है। एडजस्टेबल बेबी स्वैडल

अंतिम खरीदारी नोट: माँ को न भूलें

जबकि ध्यान बच्चे पर है, अपने खुद के आराम और रिकवरी के लिए आवश्यक चीजों को न भूलें!

प्रसवोत्तर पैड और अंडरवियर: लोचिया (प्रसवोत्तर रक्तस्राव) के लिए हेवी-ड्यूटी पैड आवश्यक हैं।
आरामदायक कपड़े: ढीले, सांस लेने योग्य पजामा और नर्सिंग टॉप।
वेज तकिया: टांके या सी-सेक्शन चीरे को ठीक करते समय आराम से बैठने या सोने के लिए एक जीवन रक्षक।

अस्वीकरण: हमेशा सुनिश्चित करें कि सभी वस्तुएं (विशेष रूप से कार सीट और क्रिब) आपके क्षेत्र में नवीनतम सुरक्षा मानकों को पूरा करती हैं। वस्तुओं को आपकी नियत तारीख से पहले इकट्ठा और परीक्षण किया जाना चाहिए।

चिकित्सा अस्वीकरण

यह लेख केवल सूचनात्मक और खरीदारी के उद्देश्यों के लिए एक गाइड है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपने नवजात शिशु के स्वास्थ्य और सुरक्षा के संबंध में हमेशा अपने चिकित्सक या योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के विशिष्ट निर्देशों का पालन करें।

लेखक के बारे में

अभिलाषा मिश्रा एक स्वास्थ्य और कल्याण लेखिका हैं जो महिलाओं के स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था में विशेषज्ञता रखती हैं। साक्ष्य-आधारित जानकारी के माध्यम से व्यक्तियों को सशक्त बनाने के जुनून के साथ, वह जटिल स्वास्थ्य विषयों को सुलभ और कार्रवाई योग्य बनाने के लिए लिखती हैं।